{"id":81070,"date":"2022-04-22T04:26:44","date_gmt":"2022-04-22T02:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=81070"},"modified":"2022-04-22T04:26:44","modified_gmt":"2022-04-22T02:26:44","slug":"comment-mesurer-le-riz-et-leau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-mesurer-le-riz-et-leau\/","title":{"rendered":"Comment mesurer le riz et l’eau ?"},"content":{"rendered":"

Pour un volume de riz<\/b>, comptez un volume et demi \u00e0 deux volumes d’eau<\/b> pour une cuisson parfaite. > En moyenne, une portion de 150 g de riz<\/b> cuit nature (trois grosses cuill\u00e8res \u00e0 soupe) apporte 150 kcal.<\/p>\n

Or Quelle quantit\u00e9 de riz pour 1 personne ? La quantit\u00e9<\/b> varie donc en fonction des besoins de chacun, sportif, s\u00e9dentaire, diab\u00e9tique, etc . Il est pr\u00e9conis\u00e9 une<\/b> dose de 70\/80 grammes de riz par personne<\/b> adulte.<\/p>\n

Quelle quantit\u00e9 de riz sec par personne ? En principe, on compte 50 \u00e0 60 grammes de riz sec par personne<\/b> soit l’\u00e9quivalent d’un demi-verre. On se laisse souvent tromper par la quantit\u00e9<\/b> que cela repr\u00e9sente : cela para\u00eet peu.<\/p>\n

Ainsi Comment mesurer 100g de riz cuit ? Comment mesurer 100g de riz <\/b> cru? <\/b> <\/p>\n

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  1. Riz <\/b> : poids cru 25 grammes = poids cuit <\/b> 100 grammes = 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe = 1 unit\u00e9 <\/li>\n
  2. P\u00e2tes: poids cru 25 grammes = poids cuit <\/b> 100 grammes = 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe = 1 unit\u00e9 <\/li>\n
  3. Semoule: poids cru 25 grammes = poids cuit <\/b> 100 grammes = 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe = 1 unit\u00e9 <\/li>\n<\/ol>\n
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    Contenus de la page<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n