{"id":82188,"date":"2022-05-06T12:27:35","date_gmt":"2022-05-06T10:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=82188"},"modified":"2022-05-06T12:27:35","modified_gmt":"2022-05-06T10:27:35","slug":"comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/","title":{"rendered":"Comment utiliser l&rsquo;eau de cuisson des artichauts ?"},"content":{"rendered":"<p>Une astuce en cuisine : Conserver l&rsquo;<b>eau de cuisson des artichauts<\/b> Bio pour pr\u00e9parer des soupes d\u00e9tox. Cette <b>eau<\/b> contient une certaine quantit\u00e9 de tanin, de cynarineu2026. Ajouter cette <b>eau<\/b> \u00e0 une soupe \u00e9paisse ou la boire simplement avec un peu de jus de pomme ou de l\u00e9gumes, entre les repas dans la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Or Quelle eau de cuisson pour les plantes ? Comme fertilisant : L&rsquo;<b>eau de cuisson<\/b> des u0153ufs, riche en calcium et bon nombre de nutriments, est un excellent moyen <b>pour<\/b> enrichir la terre et nourrir les <b>plantes<\/b>. Conservez l&rsquo;<b>eau de cuisson<\/b> refroidie et arrosez vos <b>plantes<\/b> (int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur) une fois par semaine.<\/p>\n<p>Est-ce bon de boire l&rsquo;eau de cuisson des l\u00e9gumes ? L&rsquo;<b>eau de cuisson des l\u00e9gumes est<\/b> b\u00e9n\u00e9fique pour les plantes, car elle <b>est<\/b> riche en vitamines et en min\u00e9raux appr\u00e9ci\u00e9s par les v\u00e9g\u00e9taux. Cet engrais naturel <b>est<\/b> efficace pour raviver leurs couleurs, mais aussi pour les nourrir. Une <b>eau<\/b> non sal\u00e9e pr\u00e9par\u00e9e avec des <b>l\u00e9gumes<\/b> bio <b>est<\/b> recommand\u00e9e pour arroser les plantes.<\/p>\n<p>Ainsi Pourquoi saler l&rsquo;eau de cuisson des l\u00e9gumes ? Le principe de l&rsquo;<b>eau<\/b> sal\u00e9e en cr\u00e9ant le \u00ab mur \u00bb comme expliqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, cr\u00e9e une barri\u00e8re contre le gaz carbonique et le <b>l\u00e9gume<\/b> demeure bien vert, bien color\u00e9.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/#Quand_boire_leau_de_cuisson_des_artichauts\" >Quand boire l&rsquo;eau de cuisson des artichauts ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/#Comment_faire_un_jus_dartichaut\" >Comment faire un jus d&rsquo;artichaut ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/#Est-ce_que_lartichaut_fait_grossir_le_ventre\" >Est-ce que l&rsquo;artichaut fait grossir le ventre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/#Comment_conserver_les_artichauts_cuits\" >Comment conserver les artichauts cuits ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/#Est-ce_que_lartichaut_est_laxatif\" >Est-ce que l&rsquo;artichaut est laxatif ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-utiliser-leau-de-cuisson-des-artichauts\/#Quelle_infusion_pour_perdre_du_poids\" >Quelle infusion pour perdre du poids ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_boire_leau_de_cuisson_des_artichauts\"><\/span>Quand boire l&rsquo;eau de cuisson des artichauts ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si on a fait cuire l&rsquo;<b>artichaut<\/b> dans de l&rsquo;<b>eau<\/b> \u00e0 condition qu&rsquo;il n&rsquo;ait pas \u00e9t\u00e9 trop trait\u00e9, il faut <b>boire l&rsquo;eau de cuisson<\/b> tout de suite. Dans cette <b>eau de cuisson<\/b> se trouve la cynarine qui est le composant de l&rsquo;<b>artichaut<\/b> qui est digestif et chol\u00e9r\u00e9tique.<\/p>\n<p>Quels sont les bienfaits de l&rsquo;eau de cuisson des artichauts ? Selon une di\u00e9t\u00e9ticienne britannique, de l&rsquo;<b>eau<\/b> et un <b>artichaut<\/b> serait une boisson aux propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes puissantes et purifiantes pour le foie. Les detox water, ces boissons antioxydantes avec simplement des fruits et l\u00e9gumes infus\u00e9s dans de l&rsquo;<b>eau<\/b> font de plus en plus d&rsquo;adeptes.<\/p>\n<p>Est-ce que le jus d&rsquo;artichaut fait maigrir ? L&rsquo;<b>artichaut<\/b> favorise l&rsquo;\u00e9limination et aide \u00e0 la perte de poids, \u00e0 d\u00e9toxifier votre organisme et \u00e0 r\u00e9guler votre taux de lipides. Par ailleurs, si l&rsquo;<b>artichaut est<\/b> ind\u00e9niablement votre atout minceur, il <b>est<\/b> aussi un excellent antioxydant. Il poss\u00e8de donc des effets rajeunissants !<\/p>\n<p>Comment conserver l&rsquo;eau des artichauts ? Pour ce faire, vous devez pr\u00e9alablement blanchir vos <b>artichauts<\/b> trois minutes dans de l&rsquo;<b>eau<\/b> citronn\u00e9e. \u00c9gouttez-les, placez-les dans un sac cong\u00e9lation puis d\u00e9posez-les au cong\u00e9lateur. L&rsquo;effeuillage attendra.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_un_jus_dartichaut\"><\/span>Comment faire un jus d&rsquo;artichaut ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Pr\u00e9paration <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Effeuillez la salade, lavez-la et essorez-la. Faites de m\u00eame avec l&rsquo;   <b>    artichaut   <\/b>   et le persil.  <\/li>\n<li>   Passez le tout dans la centrifugeuse et r\u00e9cup\u00e9rez le   <b>    jus   <\/b>   obtenu.  <\/li>\n<li>   Ajoutez de la glace pil\u00e9e et buvez rapidement pour garder les bienfaits des l\u00e9gumes.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Est-ce que l&rsquo;artichaut fait maigrir ? Teneur int\u00e9ressante en fibres alimentaires<\/p>\n<p> Les avantages de l&rsquo;<b>artichaut<\/b> pour <b>maigrir<\/b> sont aussi attribuables \u00e0 sa teneur particuli\u00e8rement int\u00e9ressante en fibres alimentaires. Les fibres ont un effet rassasiants et permettent un meilleur contr\u00f4le de la prise alimentaire.<\/p>\n<p>Quels sont les m\u00e9faits de l&rsquo;artichaut ?<\/p>\n<p>Consomm\u00e9 en trop grande quantit\u00e9, l&rsquo;<b>artichaut<\/b> peut provoquer des ballonnements et des g\u00eanes intestinales. Ces d\u00e9sagr\u00e9ments seraient dus \u00e0 l&rsquo;inuline. Une fois cuit, l&rsquo;<b>artichaut<\/b> doit \u00eatre consomm\u00e9 dans les 24 heures. Au-del\u00e0, il pourrait d\u00e9velopper des moisissures toxiques.<\/p>\n<p>Comment utiliser artichaut pour maigrir ? D\u00e9sormais, l&rsquo;<b>artichaut pour maigrir<\/b> se trouve sous des formes tr\u00e8s diverses : g\u00e9lules, infusions, comprim\u00e9s, ampoules, etc. Si ces produits peuvent \u00eatre <b>de<\/b> qualit\u00e9, il ne faut pas oublier que rien ne vaut la consommation <b>de<\/b> l&rsquo;<b>artichaut<\/b> frais et entier <b>pour<\/b> b\u00e9n\u00e9ficier <b>de<\/b> tous ses avantages sant\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_lartichaut_fait_grossir_le_ventre\"><\/span>Est-ce que l&rsquo;artichaut fait grossir le ventre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ses atouts digestifs et diur\u00e9tiques, l&rsquo;<b>artichaut<\/b> aide \u00e0 <b>maigrir<\/b>, notamment \u00e0 obtenir un <b>ventre<\/b> plat.<\/p>\n<p>Pourquoi boire artichaut ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>artichaut<\/b> est encore un des aliments les plus riches en fibres, solubles et insolubles, ce qui le rend efficace pour r\u00e9guler le transit, pr\u00e9venir la constipation, r\u00e9duire le risque de cancer du c\u00f4lon et r\u00e9guler l&rsquo;app\u00e9tit. Peu calorique, c&rsquo;est un partenaire minceur de choix.<\/p>\n<p>Comment eviter oxydation artichaut ? Quand je fais bouillir des <b>artichauts<\/b>, j&rsquo;ai une petite astuce <b>pour \u00e9viter<\/b> qu&rsquo;ils ne noircissent : on peut ajouter \u00e0 l&rsquo;eau, une cuill\u00e8re de sucre et un peu de vinaigre. Une autre astuce consiste \u00e0 fixer une rondelle de citron avant de faire bouillir l&rsquo;<b>artichaut<\/b> dans de l&rsquo;eau et ainsi il conservera sa couleur d&rsquo;origine.<\/p>\n<p>Comment conserver des fonds d&rsquo;artichauts cuits ? Pour le <b>conserver<\/b> vous pouvez ainsi le mettre dans votre r\u00e9frig\u00e9rateur dans le bac \u00e0 l\u00e9gumes au frais pour qu&rsquo;il puisse se <b>conserver<\/b> quelques jours. Par contre s&rsquo;il est d\u00e9j\u00e0 <b>cuit<\/b>, votre <b>artichaut<\/b> peut s&rsquo;alt\u00e9rer tr\u00e8s vite. Il faudra ainsi le mettre au frais dans une boite herm\u00e9tique cette fois-ci.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_les_artichauts_cuits\"><\/span>Comment conserver les artichauts cuits ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une fois que les <b>artichauts<\/b> sont <b>cuits<\/b>, ceux-ci peuvent s&rsquo;alt\u00e9rer rapidement. Pour les <b>conserver<\/b>, nous vous conseillons de les placer dans un contenant herm\u00e9tique au r\u00e9frig\u00e9rateur et de les consommer dans les 24h pour \u00e9viter tout risque d&rsquo;intoxication.<\/p>\n<p>Quels sont les effets de l&rsquo;artichaut ? Vertus th\u00e9rapeutiques de l&rsquo;<b>artichaut<\/b><\/p>\n<p> Les feuilles de l&rsquo;<b>artichaut<\/b> renferment de la cynarine, une substance dot\u00e9e d&rsquo;une petite saveur astringente aux fonctions d\u00e9puratives, id\u00e9ales pour stimuler le foie et la v\u00e9sicule biliaire mais aussi diur\u00e9tiques pour \u00e9liminer les toxines de votre organisme.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;artichaut est bon pour le foie ?<\/p>\n<p>Ainsi, outre l&rsquo;\u00e9limination des toxines par le <b>foie<\/b> et la s\u00e9cr\u00e9tion de bile, l&rsquo;<b>artichaut<\/b> contient \u00e9galement des quantit\u00e9s non n\u00e9gligeables de potassium, r\u00e9put\u00e9 <b>pour<\/b> ses effets diur\u00e9tiques. L&rsquo;<b>artichaut est<\/b> donc aussi indiqu\u00e9 <b>pour<\/b> lutter contre la r\u00e9tention et favoriser la purification globale de l&rsquo;organisme.<\/p>\n<p>Pourquoi faire une cure d&rsquo;artichaut ? R\u00e9duire le taux de cholest\u00e9rol sanguin. Soulager les sympt\u00f4mes du syndrome de l&rsquo;intestin irritable. Soulager les troubles digestifs. Stimuler l&rsquo;app\u00e9tit, traiter les troubles digestifs et h\u00e9patiques.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_lartichaut_est_laxatif\"><\/span>Est-ce que l&rsquo;artichaut est laxatif ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>D&rsquo;autre part, l&rsquo;<b>artichaut<\/b> doit \u00e9galement ses propri\u00e9t\u00e9s <b>laxatives<\/b> \u00e0 la pr\u00e9sence en nombre de fibres alimentaires (il contient de 23 \u00e0 28 % des apports journaliers recommand\u00e9s en fibres), parmi lesquelles des fibres insolubles, qui favorisent le transit intestinal et permettent de pr\u00e9venir efficacement la constipation.<\/p>\n<p>Quel est le bienfait de l&rsquo;artichaut ? Vertus th\u00e9rapeutiques de l&rsquo;<b>artichaut<\/b><\/p>\n<p> Les feuilles de l&rsquo;<b>artichaut<\/b> renferment de la cynarine, une substance dot\u00e9e d&rsquo;une petite saveur astringente aux fonctions d\u00e9puratives, id\u00e9ales pour stimuler le foie et la v\u00e9sicule biliaire mais aussi diur\u00e9tiques pour \u00e9liminer les toxines de votre organisme.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;artichaut est bon pour les reins ?<\/p>\n<p>\u00abL&rsquo;<b>artichaut<\/b> a \u00e9galement <b>des<\/b> vertus diur\u00e9tiques, il r\u00e9gule ainsi le travail <b>des reins et<\/b> aide \u00e0 drainer les mati\u00e8res nocives <b>et<\/b> m\u00eame les calculs r\u00e9naux\u00bb, a ajout\u00e9 l&rsquo;experte.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;artichaut est bon pour les intestins ? L&#8217;emploi de feuilles d&rsquo;<b>artichaut<\/b> contribue \u00e0 am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes gastro-intestinaux. En effet, <b>des<\/b> \u00e9tudes cliniques mettent en \u00e9vidence une diminution de la dyspepsie (digestion difficile) <b>et des<\/b> manifestations du syndrome de l&rsquo;<b>intestin<\/b> irritable (ballonnements, douleurs abdominales, constipation&#8230;)<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_infusion_pour_perdre_du_poids\"><\/span>Quelle infusion pour perdre du poids ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Pour <\/b> vous aider \u00e0 <b>  maigrir <\/b> buvez les tisanes naturelles minceur que nous vous recommandons. <br \/> &#8230; <br \/> <b>  10 tisanes plantes minceur <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   1 &#8211; Tisane   <b>    de   <\/b>   cannelle. &#8230;  <\/li>\n<li>   2 &#8211; Tisane au cumin. &#8230;  <\/li>\n<li>   3 &#8211; Tisane au fenouil. &#8230;  <\/li>\n<li>   4 &#8211;   <b>    Infusion   <\/b>   au fucus. &#8230;  <\/li>\n<li>   5 \u2013 Tisane au gingembre. &#8230;  <\/li>\n<li>   6 &#8211; Tisane aux fleurs s\u00e9ch\u00e9es d&rsquo;hibiscus. &#8230;  <\/li>\n<li>   7 &#8211; Tisane au mat\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   8 &#8211; Tisane au pissenlit.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quels sont les effets secondaires de l&rsquo;artichaut ?<\/p>\n<p>La prise d&rsquo;extraits d&rsquo;<b>artichaut<\/b> peut occasionnellement causer des <b>effets<\/b> ind\u00e9sirables temporaires b\u00e9nins : perte d&rsquo;app\u00e9tit, diarrh\u00e9e, flatulences. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une astuce en cuisine : Conserver l&rsquo;eau de cuisson des artichauts Bio pour pr\u00e9parer des soupes d\u00e9tox. 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