{"id":82971,"date":"2022-05-08T05:15:21","date_gmt":"2022-05-08T03:15:21","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=82971"},"modified":"2022-05-08T05:15:21","modified_gmt":"2022-05-08T03:15:21","slug":"pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/","title":{"rendered":"Pourquoi je n&rsquo;arr\u00eate pas de p\u00e9ter ?"},"content":{"rendered":"<p>Si les flatulences sont tout \u00e0 fait normales, certaines sont particuli\u00e8rement odorantes et\/ou excessives. C&rsquo;est le r\u00e9sultat de leur stagnation dans le colon suite \u00e0 l&rsquo;ingestion de certains aliments, mais aussi car le <b>pet<\/b> contient du sulfure d&rsquo;hydrog\u00e8ne, c\u00e9l\u00e8bre pour son odeur d&rsquo;u0153uf pourri.<\/p>\n<p>Or Qu&rsquo;est-ce qui fait p\u00e9ter souvent ? L&rsquo;abondance de pets d\u00e9pend en partie de la nature des aliments <b>que<\/b> vous avez ing\u00e9r\u00e9s. Ainsi, les fruits tr\u00e8s m\u00fbrs, le chou, le ma\u00efs, les oignons, l&rsquo;ail, les poireaux et les boissons gazeuses g\u00e9n\u00e8rent de nombreux gaz.<\/p>\n<p>Quelle maladie provoque beaucoup de gaz ? Il peut s&rsquo;agir de l&rsquo;endom\u00e9triose, de troubles intestinaux chroniques comme le syndrome du c\u00f4lon irritable ou la <b>maladie<\/b> de Crohn, d&rsquo;une perturbation des bact\u00e9ries de l&rsquo;intestin gr\u00eale, de calculsbiliaires, d&rsquo;une <b>maladie<\/b> de la v\u00e9sicule biliaire, voire d&rsquo;un cancer de l&rsquo;estomac ou des intestins.<\/p>\n<p>Ainsi Pourquoi avoir beaucoup de gaz ? <b>Avoir<\/b> quelques <b>gaz est<\/b> in\u00e9vitable et parfaitement <b>normal<\/b>, mais en <b>avoir beaucoup<\/b> peut \u00eatre le signe d&rsquo;un probl\u00e8me sous-jacent. Pendant la digestion, des substances chimiques appel\u00e9es enzymes d\u00e9composent les aliments pour qu&rsquo;ils puissent \u00eatre absorb\u00e9s par l&rsquo;intestin gr\u00eale.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/#Pourquoi_je_pete_toutes_les_5_minutes\" >Pourquoi je p\u00e8te toutes les 5 minutes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/#Comment_vider_son_ventre_des_gaz\" >Comment vider son ventre des gaz ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/#Est-ce_que_les_gaz_font_prendre_du_poids\" >Est-ce que les gaz font prendre du poids ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/#Pourquoi_Pete_T-ON_le_soir\" >Pourquoi Pete T-ON le soir ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/#Pourquoi_ma_femme_pete_beaucoup\" >Pourquoi ma femme p\u00e8te beaucoup ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-je-narrete-pas-de-peter-2\/#Comment_perdre_un_ventre_gonfle\" >Comment perdre un ventre gonfl\u00e9 ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_je_pete_toutes_les_5_minutes\"><\/span>Pourquoi je p\u00e8te toutes les 5 minutes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>P\u00e9ter<\/b> constamment <b>tout<\/b> au long de la journ\u00e9e pourrait \u00eatre un signe que vous souffrez du syndrome du c\u00f4lon irritable, explique le gastroent\u00e9rologue Niket Sonpal. Votre syst\u00e8me digestif devient en fait tr\u00e8s sensible \u00e0 <b>toute<\/b> forme de distension, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de nourriture ou de gaz.<\/p>\n<p>Comment faire pour arr\u00eater de p\u00e9ter tout le temps ? <b>  La pr\u00e9vention des flatulences <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   \u00c9viter la bi\u00e8re et les boissons gaz\u00e9ifi\u00e9es.  <\/li>\n<li>   \u00c9viter de parler en mangeant.  <\/li>\n<li>   \u00c9viter de m\u00e2cher de la gomme.  <\/li>\n<li>   \u00c9viter les aliments riches en sucres complexes.  <\/li>\n<li>   \u00c9viter de boire en mangeant.  <\/li>\n<li>   \u00c9viter les substituts de sucre (sorbitol ou fructose) ou diminuer leur consommation.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Est-ce que quand on p\u00e8te on perd du poids ? Non, vous ne pouvez pas perdre pas de poids en p\u00e9tant ! Le corps humain peut \u00eatre bien \u00e9trange. Les pets, par exemple, s&rsquo;ils ont pour vocation premi\u00e8re de lib\u00e9rer les gaz emprisonn\u00e9s dans l&rsquo;organisme, pourraient, \u00e0 en croire certaines publications sur Internet, faire perdre des calories.<\/p>\n<p>Pourquoi les femmes p\u00e8tent au lit ? Le pet vaginal<\/p>\n<p> Il est tout simplement d\u00fb au rel\u00e2chement musculaire des muscles vaginaux et n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec les flatulences. Totalement inodore, le pet vaginal ne r\u00e9v\u00e8le aucun trouble pathologique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_vider_son_ventre_des_gaz\"><\/span>Comment vider son ventre des gaz ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On met de c\u00f4t\u00e9 les boissons gazeuses et on boit de l&rsquo;eau en dehors des repas. Surtout pas \u00e0 la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ing\u00e9rer plus d&rsquo;air. Le th\u00e9 vert a l&rsquo;avantage de faciliter le transit, en plus d&rsquo;avoir un effet d\u00e9tox non n\u00e9gligeable. Attention aux jus de fruits.<\/p>\n<p>Pourquoi je p\u00e8te toute la journ\u00e9e ? Les causes. Chaque fois que de l&rsquo;air est aval\u00e9e dans l&rsquo;estomac, celle-ci doit s&rsquo;\u00e9vacuer et cela peut entrainer des flatulences. Par exemple, en mangeant ou buvant trop rapidement, en fumant, en m\u00e2chant des chewing-gums ou en consommant des boissons gazeuses. Mais la cause principale des flatulences est l&rsquo;alimentation.<\/p>\n<p>Comment vider son ventre des gaz rapidement ?<\/p>\n<p>On met de c\u00f4t\u00e9 les boissons gazeuses et on boit de l&rsquo;eau en dehors des repas. Surtout pas \u00e0 la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ing\u00e9rer plus d&rsquo;air. Le th\u00e9 vert a l&rsquo;avantage de faciliter le transit, en plus d&rsquo;avoir un effet d\u00e9tox non n\u00e9gligeable. Attention aux jus de fruits.<\/p>\n<p>Est-ce que Peter fait Degonfler le ventre ? &#8211; <b>P\u00e9ter<\/b> aide \u00e0 <b>d\u00e9gonfler<\/b> : le ballonnement r\u00e9sulte de l&rsquo;accumulation des gaz dans l&rsquo;intestin et ceci entra\u00eene une sensation d&rsquo;inconfort digestif, un <b>ventre<\/b> gonfl\u00e9 et douloureux et une sensation d&rsquo;\u00e9c\u0153urement. En \u00e9vacuant les gaz intestinaux, les pets r\u00e9duisent les ballonnements et <b>d\u00e9gonflent le ventre<\/b> rond.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_gaz_font_prendre_du_poids\"><\/span>Est-ce que les gaz font prendre du poids ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous souffrez d&rsquo;un ventre gonfl\u00e9, de <b>gaz<\/b> ou d&rsquo;une prise de <b>poids<\/b> temporaire ? Les ballonnements peuvent donner l&rsquo;impression de <b>grossir<\/b> sans pour autant contr\u00f4ler quoi que ce soit. En r\u00e9alit\u00e9, l&rsquo;accumulation excessive de <b>gaz<\/b> dans le corps peut \u00eatre caus\u00e9e par une suralimentation ou d&rsquo;un probl\u00e8me digestif.<\/p>\n<p>Est-ce bon de sentir ses pets ?<\/p>\n<p>En d\u00e9gazant \u00e9go\u00efstement, il contribue peut-\u00eatre \u00e0 votre <b>bonne<\/b> sant\u00e9. D<b>es<\/b> chercheurs de l&rsquo;Universit\u00e9 d&rsquo;Exeter, qui ne reculent devant aucun sujet visiblement, r\u00e9v\u00e8lent <b>que<\/b> le gaz responsable de la puanteur des <b>pets<\/b>, <b>est<\/b> en r\u00e9alit\u00e9 tr\u00e8s <b>bon<\/b> pour l&rsquo;organisme.<\/p>\n<p>Qui p\u00e8te le plus homme ou femme ? La pression effectu\u00e9e par les muscles de l&rsquo;abdomen fait qu&rsquo;au bout d&rsquo;un moment, on n&rsquo;y tient <b>plus<\/b> : c&rsquo;est le <b>pet<\/b>. De tr\u00e8s s\u00e9rieuses \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que l&rsquo;\u00eatre humain <b>p\u00e8te<\/b> environ 14 fois par jour, l&rsquo;<b>homme<\/b> \u00e9tant a priori <b>plus<\/b> prolifique que la <b>femme<\/b>.<\/p>\n<p>Pourquoi on p\u00e8te pendant la nuit ? On vous rassure, vous produisez tr\u00e8s certainement des gaz en dormant. Car en effet l&rsquo;organisme a besoin d&rsquo;expulser cet air, et que si vous les retenez durant la journ\u00e9e, vous rel\u00e2chez tout en dormant, car votre corps est beaucoup plus d\u00e9tendu et peut s&rsquo;accorder un concerto pour trompettes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_Pete_T-ON_le_soir\"><\/span>Pourquoi Pete T-ON le soir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La r\u00e9ponse est assez \u00e9vidente : nous en avons besoin. En fait, tout au long de la nuit, les bact\u00e9ries saines qui travaillent dans notre intestin pour nous aider \u00e0 dig\u00e9rer les aliments continuent \u00e0 faire leur travail et \u00e0 cr\u00e9er des gaz.<\/p>\n<p>Comment vider son ventre des gaz rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? A\u00e9rophagie et bicarbonate de soude<\/p>\n<p> Mettez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate dans un verre d&rsquo;eau, buvez la pr\u00e9paration obtenue 15 minutes avant un repas en pr\u00e9vention, ou 15 minutes apr\u00e8s un repas si vous vous sentez ballonn\u00e9.<\/p>\n<p>Comment faire sortir les gaz du ventre naturellement ?<\/p>\n<p>Voici les rem\u00e8des pour limiter les flatulences : ajouter dans vos plats du thym ou du curcuma. Ou boire en infusion apr\u00e8s le repas. les infusions : camomille romaine, menthe, cardamome, badiane, anis, cannelle, fenouil, fenugrec, carvi et gingembre sont toutes recommand\u00e9s pour votre digestion.<\/p>\n<p>Quelle position pour \u00e9vacuer les gaz ? Pliez un genou sur le ventre en inspirant, puis l&rsquo;autre. Ne pliez pas les deux en m\u00eame temps <b>pour<\/b> ne pas vous faire mal au dos. Une fois les deux cuisses sur le ventre, expirez en serrant les genoux avec vos deux mains, <b>de<\/b> fa\u00e7on \u00e0 \u00ab\u00a0presser\u00a0\u00bb le ventre avec les cuisses.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_ma_femme_pete_beaucoup\"><\/span>Pourquoi ma femme p\u00e8te beaucoup ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les aliments riches en sucres.<\/p>\n<p> Mais pas n&rsquo;importe quels sucres : le fructose (oignon, artichaut, bl\u00e9), le lactose (glace, lait, fromage, beurre&#8230;), le sorbitol (chewing-gum sans sucre, pomme, poire, prune&#8230;) et le raffinose (c\u00e9r\u00e9ales \u00e0 grains entiers).<\/p>\n<p>Pourquoi les gaz intestinaux ne sortent pas ? Il arrive parce que votre corps \u00e0 du mal \u00e0 \u00e9liminer seul le <b>gaz<\/b>, comme il le fait pour la nourriture que vous ingurgitez. Parfois, m\u00eame la digestion en elle-m\u00eame cr\u00e9e des <b>gaz<\/b> dans votre abdomen. S&rsquo;ils <b>ne<\/b> sont <b>pas<\/b> \u00e9vacu\u00e9s, ils s&rsquo;accumulent dans votre estomac et vos intestins, faisant de votre ventre un ballon.<\/p>\n<p>Comment d\u00e9gonfler le ventre rapidement ?<\/p>\n<p>Manger lentement en m\u00e2chant correctement. Limiter la consommation d&rsquo;aliments provoquant des gaz intestinaux. Rep\u00e9rer les aliments dont la consommation provoque le plus de ballonnements (chacun n&rsquo;a pas les m\u00eames pr\u00e9dispositions alimentaires au ballonnement). Eviter les boissons gazeuses et les chewing-gum.<\/p>\n<p>Comment Degonfler du ventre en 1 nuit ? <b>  Heureusement, il est possible de  <b>   d\u00e9gonfler du ventre  <\/b>  rapidement sans recourir \u00e0 un traitement particulier : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   R\u00e9\u00e9quilibrer l&rsquo;alimentation. &#8230;  <\/li>\n<li>   Consommer des boissons saines et rem\u00e8des de grand-m\u00e8re. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faire du sport r\u00e9guli\u00e8rement. &#8230;  <\/li>\n<li>   Masser son estomac. &#8230;  <\/li>\n<li>   Manger de mani\u00e8re saine et \u00e9quilibr\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faire r\u00e9guli\u00e8rement du sport.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_perdre_un_ventre_gonfle\"><\/span>Comment perdre un ventre gonfl\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  6 astuces pour en finir avec  <b>   le ventre  <\/b>  gonfl\u00e9 <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Dites bye-bye aux aliments qui font gonfler. Un   <b>    ventre   <\/b>   plat passe, en premier lieu, par une bonne alimentation. &#8230;  <\/li>\n<li>   R\u00e9gulez votre stress. Plus facile \u00e0 dire qu&rsquo;\u00e0 faire, on   <b>    le   <\/b>   con\u00e7oit. &#8230;  <\/li>\n<li>   Massez-vous. &#8230;  <\/li>\n<li>   Tenez-vous droite. &#8230;  <\/li>\n<li>   Testez l&rsquo;hom\u00e9opathie. &#8230;  <\/li>\n<li>   Buvez beaucoup d&rsquo;eau.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment faire pour d\u00e9gonfler le ventre ?<\/p>\n<p>Manger lentement en m\u00e2chant correctement. Limiter la consommation d&rsquo;aliments provoquant des gaz intestinaux. Rep\u00e9rer les aliments dont la consommation provoque le plus de ballonnements (chacun n&rsquo;a pas les m\u00eames pr\u00e9dispositions alimentaires au ballonnement). Eviter les boissons gazeuses et les chewing-gum. Pourquoi le haut de mon ventre est gonfl\u00e9 ?<\/p>\n<p>Les ballonnements ou les gonflements du <b>ventre<\/b> sont des troubles digestifs fr\u00e9quents, mais g\u00e9n\u00e9ralement b\u00e9nins. Ils peuvent r\u00e9sulter d&rsquo;une absorption de gaz trop importante (boissons gazeuses, a\u00e9rophagie&#8230;) ou d&rsquo;une surproduction de gaz dans les intestins.<\/p>\n<p>Quels sont les aliments qui font grossir le ventre ? <b>  Top 10 des  <b>   aliments qui font gonfler le ventre  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Les l\u00e9gumineuses. Lentilles, pois, f\u00e8ves, haricots blancs, haricots rouges, pois chiches&#8230; &#8230;  <\/li>\n<li>   Les crudit\u00e9s. &#8230;  <\/li>\n<li>   Le pain blanc. &#8230;  <\/li>\n<li>   La banane. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les frites. &#8230;  <\/li>\n<li>   La charcuterie. &#8230;  <\/li>\n<li>   Les plats pr\u00e9par\u00e9s.  <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si les flatulences sont tout \u00e0 fait normales, certaines sont particuli\u00e8rement odorantes et\/ou excessives. C&rsquo;est le r\u00e9sultat de leur stagnation dans le colon suite \u00e0 l&rsquo;ingestion de certains aliments, mais aussi car le pet contient du sulfure d&rsquo;hydrog\u00e8ne, c\u00e9l\u00e8bre pour son odeur d&rsquo;u0153uf pourri. Or Qu&rsquo;est-ce qui fait p\u00e9ter souvent ? 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