En moyenne nous produisons tous des flatulences (ou plus couramment des \u00ab pets \u00bb) 13 \u00e0 21 fois par jour. En produire que la normale est<\/b> surement simplement d\u00fb \u00e0 l’alimentation. Pas de panique, cela devrait passer apr\u00e8s la digestion compl\u00e8te des aliments.<\/p>\n
Or Pourquoi je p\u00e8te toutes les 5 minutes ? P\u00e9ter<\/b> constamment tout<\/b> au long de la journ\u00e9e pourrait \u00eatre un signe que vous souffrez du syndrome du c\u00f4lon irritable, explique le gastroent\u00e9rologue Niket Sonpal. Votre syst\u00e8me digestif devient en fait tr\u00e8s sensible \u00e0 toute<\/b> forme de distension, qu’il s’agisse de nourriture ou de gaz.<\/p>\n
Comment faire pour arr\u00eater de p\u00e9ter tout le temps ? La pr\u00e9vention des flatulences <\/b> <\/p>\n Ainsi Comment vider son ventre des gaz ? On met de c\u00f4t\u00e9 les boissons gazeuses et on boit de l’eau en dehors des repas. Surtout pas \u00e0 la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ing\u00e9rer plus d’air. Le th\u00e9 vert a l’avantage de faciliter le transit, en plus d’avoir un effet d\u00e9tox non n\u00e9gligeable. Attention aux jus de fruits.<\/p>\n\n