{"id":83519,"date":"2022-05-06T12:25:04","date_gmt":"2022-05-06T10:25:04","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=83519"},"modified":"2022-05-06T12:25:04","modified_gmt":"2022-05-06T10:25:04","slug":"comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees\/","title":{"rendered":"Comment cuisiner des pommes de terre germ\u00e9es ?"},"content":{"rendered":"<p>Inutile de <b>cuisiner<\/b> celles qui sont d\u00e9j\u00e0 pourries. Ensuite \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un couteau, coupe les germes \u00e0 la base de la <b>pomme de terre<\/b> et coupe les parties vertes. Une fois cette op\u00e9ration r\u00e9alis\u00e9e, tu peux <b>cuisiner<\/b> tes <b>pommes de terre<\/b> normalement, sans aucun risque d&rsquo;\u00eatre intoxiqu\u00e9.<\/p>\n<p>Or Quand ne pas manger une pomme de terre ? Si vous mangez des <b>pommes de terres<\/b> vertes, \u00ab verdies \u00bb ou germ\u00e9es, vous risquez une intoxication alimentaire. Appelez votre m\u00e9decin ou le centre anti-poison le plus proche de chez vous. La substance toxique contenue dans les <b>pommes de terre<\/b> vertes ou dans les germes s&rsquo;appelle la solanine.<\/p>\n<p>Comment faire cuire des pommes de terre ? Temps de cuisson : 20-25 minutes \u00e0 l&rsquo;eau, 15-30 minutes \u00e0 la vapeur, 8-12 minutes au micro-ondes. Faites <b>cuire<\/b> les <b>pommes de terre<\/b> \u00e0 l&rsquo;eau, \u00e0 la vapeur ou au four \u00e0 micro-ondes. Egouttez et laissez s&rsquo;\u00e9vaporer l&rsquo;eau pendant quelques minutes.<\/p>\n<p>Ainsi Comment conserver les pommes de terre dans un appartement ? 5 \u2013 Stockez-les donc dans un endroit sec, \u00e0 l&rsquo;abri de la lumi\u00e8re et frais, moins de 10\u00b0C c&rsquo;est bien. Si elles verdissent chez vous c&rsquo;est qu&rsquo;il y a trop de lumi\u00e8re. Si elles pourrissent c&rsquo;est qu&rsquo;elles sont stock\u00e9es dans un endroit trop humide. Si elles germent c&rsquo;est \u00e9galement parce qu&rsquo;il y a trop de lumi\u00e8re.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees\/#Pourquoi_pomme_de_terre_germe\" >Pourquoi pomme de terre germe ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees\/#Pourquoi_faire_cuire_les_pommes_de_terre_avec_la_peau\" >Pourquoi faire cuire les pommes de terre avec la peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees\/#Est-ce_que_les_patates_douces_Periment\" >Est-ce que les patates douces Periment ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees\/#Pourquoi_les_pommes_de_terre_pourrissent\" >Pourquoi les pommes de terre pourrissent ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-cuisiner-des-pommes-de-terre-germees\/#Pourquoi_mettre_les_pomme_de_terre_dans_leau\" >Pourquoi mettre les pomme de terre dans l&rsquo;eau ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_pomme_de_terre_germe\"><\/span>Pourquoi pomme de terre germe ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>pommes de terre<\/b> germent tout simplement lorsqu&rsquo;elles sont plac\u00e9es en pr\u00e9sence d&rsquo;humidit\u00e9, de lumi\u00e8re et de chaleur, qui favorisent la germination. Sachez aussi que les <b>pommes de terre<\/b> de qualit\u00e9 biologique ou non trait\u00e9es germent plus facilement, n&rsquo;ayant pas re\u00e7u de traitement. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est naturel.<\/p>\n<p>Quand une patate douce n&rsquo;est plus bonne ? Une fois pel\u00e9e, la <b>patate douce<\/b> crue noircit au contact de l&rsquo;air. Vaut mieux la plonger dans l&rsquo;eau froide si on ne pr\u00e9voit <b>pas<\/b> la cuisiner imm\u00e9diatement.<\/p>\n<p>Comment reconna\u00eetre pomme de terre pourrie ? Si vous remarquez une l\u00e9g\u00e8re couche verte juste sous la peau de la <b>pomme de terre<\/b>, coupez les parties vertes de la peau de la <b>pomme de terre<\/b> avant de la cuire et de la manger. Encore une fois, ces <b>pommes de terre<\/b> seront vertes lorsqu&rsquo;elles seront d\u00e9terr\u00e9es ou achet\u00e9es.<\/p>\n<p>Pourquoi faire cuire les pommes de terre dans l&rsquo;eau froide ? Tout simplement car commencer la <b>cuisson<\/b> \u00e0 l&rsquo;<b>eau froide<\/b> va permettre d&rsquo;obtenir une <b>cuisson<\/b> uniforme. Si vous jetez directement vos <b>pommes de terre dans l&rsquo;eau<\/b> chaude, l&rsquo;ext\u00e9rieur va <b>cuire<\/b> beaucoup plus vite mais va un peu s&rsquo;ab\u00eemer et emp\u00eacher les ondes de chaleur de p\u00e9n\u00e9trer au c\u0153ur de la <b>pomme de terre<\/b>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_faire_cuire_les_pommes_de_terre_avec_la_peau\"><\/span>Pourquoi faire cuire les pommes de terre avec la peau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On peut perdre jusqu&rsquo;<b>\u00e0<\/b> 90% des micro-nutriments et des vitamines qui sont hydrosolubles, comme les vitamines B ou C, si on <b>cuit<\/b> une <b>pomme de terre<\/b> pel\u00e9e. \u00c7a peut \u00eatre un peu moins, 80%, si on <b>cuit<\/b> la <b>pomme de terre avec la peau<\/b>. On a donc int\u00e9r\u00eat <b>\u00e0<\/b> garder la <b>peau<\/b>.<\/p>\n<p>Comment cuire \u00e0 la vapeur avec un micro onde ? La cuisson <b>vapeur au micro<\/b>&#8211;<b>ondes<\/b><\/p>\n<p> Placez-les dans un plat en verre puis ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&rsquo;eau dans le fond. Couvrez d&rsquo;un film alimentaire sp\u00e9cial cuisson <b>et<\/b> faites <b>cuire au<\/b> four \u00e0 <b>micro<\/b>&#8211;<b>ondes<\/b>. Vous devrez adapter le temps de cuisson selon la taille <b>et<\/b> la vari\u00e9t\u00e9 des l\u00e9gumes \u00e0 <b>faire cuire<\/b>.<\/p>\n<p>Comment conserver les pommes de terre en chambre froide ?<\/p>\n<p>Pour la <b>pomme de terre<\/b> destin\u00e9e \u00e0 la transformation, le choix de la temp\u00e9rature de consigne doit \u00eatre un compromis entre une temp\u00e9rature assez \u00e9lev\u00e9e (9-10\u00b0C) permettant d&rsquo;\u00e9viter le \u00a0\u00bb sucrage \u00e0 basses temp\u00e9ratures \u00a0\u00bb et une temp\u00e9rature plus basse (6\u00b0C) limitant les pertes de poids, la germination et le \u00a0\u00bb sucrage de &#8230;<\/p>\n<p>O\u00f9 ranger les pommes de terre ? Pr\u00e9voyez donc un endroit frais, bien sec et \u00e0 l&rsquo;abri des courants d&rsquo;air pour stocker vos <b>pommes de terre<\/b> et placez-les dans le noir complet. Enfin, pour qu&rsquo;une <b>pomme de terre<\/b> se conserve bien longtemps, elle a besoin de respirer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_patates_douces_Periment\"><\/span>Est-ce que les patates douces Periment ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prot\u00e9g\u00e9es par leur peau et bien au sec dans une pi\u00e8ce a\u00e9r\u00e9e, elles pourront se conserver sans probl\u00e8me pendant 7 \u00e0 10 jours. Attention \u00e0 jeter les <b>patates douces<\/b> qui pr\u00e9sentent des signes de d\u00e9composition pour \u00e9viter qu&rsquo;elles contaminent les autres.<\/p>\n<p>Pourquoi ma patate douce est blanche ?<\/p>\n<p>Les tubercules \u00e0 chair <b>blanche<\/b> ou jaune p\u00e2le sont moins sucr\u00e9s et plus farineux. Les <b>patates douces<\/b> \u00e0 chair pigment\u00e9e doivent leur coloration \u00e0 des compos\u00e9s antioxydants aux propri\u00e9t\u00e9s anticanc\u00e9rig\u00e8nes et anti-inflammatoires pour l&rsquo;organisme. Elles sont aussi visuellement plus int\u00e9ressantes.<\/p>\n<p>Est-ce que la patate douce noirci ? Sa chair <b>noircit<\/b> au contact de l&rsquo;air. Donc, d\u00e8s qu&rsquo;elle <b>est<\/b> coup\u00e9e, la mettre dans de l&rsquo;eau froide jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous l&rsquo;utilisez.<\/p>\n<p>Comment reconna\u00eetre une pomme de terre ab\u00eem\u00e9e ? Pensez \u00e0 v\u00e9rifier les emballages, parfois, la pr\u00e9sence ou non de ce traitement est mentionn\u00e9e. Si vos <b>pommes de terre<\/b> ont vraiment trop germ\u00e9, comme c&rsquo;est le cas sur cette photo, il y a de grandes chances que vos <b>pommes de terre<\/b> soient devenues toutes molles et rid\u00e9es et du coup, nous vous d\u00e9conseillons de les manger.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_pommes_de_terre_pourrissent\"><\/span>Pourquoi les pommes de terre pourrissent ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les Pourritures du tubercule de la <b>pomme de terre<\/b>. Les tubercules de <b>pomme de terre<\/b> peuvent \u00eatre attaqu\u00e9s par divers champignons et bact\u00e9ries, provoquant des taches et pourritures, les rendant impropres \u00e0 la consommation.<\/p>\n<p>Pourquoi les pommes de terre germ\u00e9es tel ? Les <b>pommes de terre<\/b> germent tout simplement lorsqu&rsquo;elles sont plac\u00e9es en pr\u00e9sence d&rsquo;humidit\u00e9, de lumi\u00e8re et de chaleur, qui favorisent la germination. Sachez aussi que les <b>pommes de terre<\/b> de qualit\u00e9 biologique ou non trait\u00e9es germent plus facilement, n&rsquo;ayant pas re\u00e7u de traitement. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est naturel.<\/p>\n<p>Pourquoi faire tremper les pommes de terre dans l&rsquo;eau ?<\/p>\n<p>Le trempage est primordial. Il permet d&rsquo;enlever l&rsquo;exc\u00e9dent d&rsquo;amidon qui, tournant en sucre, ferait brunir la frite avant qu&rsquo;elle soit cuite.<\/p>\n<p>Pourquoi mon gratin de pomme de terre ne cuit pas ? Rondelles trop \u00e9paisses, manque de liquide, cuisson <b>pas<\/b> assez longue, vari\u00e9t\u00e9 de pommes de terre <b>pas<\/b> adapt\u00e9e : ce sont autant de raisons qui peuvent expliquer que votre <b>gratin<\/b> de pommes de terre <b>ne<\/b> cuise <b>pas<\/b>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_mettre_les_pomme_de_terre_dans_leau\"><\/span>Pourquoi mettre les pomme de terre dans l&rsquo;eau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Faire<\/b> tremper les <b>pommes de terre dans l&rsquo;eau<\/b> pour \u00e9viter qu&rsquo;elles ne noircissent&#8230; &#8230; Pour emp\u00eacher l&rsquo;amidon de s&rsquo;oxyder au contact de l&rsquo;air, il existe en effet une astuce de grand-m\u00e8re toute simple : une fois \u00e9pluch\u00e9es, on va plonger nos <b>pommes de terre<\/b> dans un saladier rempli d&rsquo;<b>eau<\/b> froide.<\/p>\n<p>Quelle est la meilleure cuisson pour les pommes de terre ? \u00ab\u00a0On privil\u00e9gie les <b>pommes de terre<\/b> \u00e0 chair ferme <b>pour<\/b> une <b>cuisson<\/b> \u00e0 l&rsquo;eau ou \u00e0 la vapeur, comme la Roseval ou la Charlotte. \u00c0 l&rsquo;inverse, <b>pour<\/b> une pur\u00e9e ou <b>pour des<\/b> frites, on mise <b>sur<\/b> de la Rate, de la Bintje ou de l&rsquo;Agria, plus tendres et plus onctueuses en bouche.\u00a0\u00bb Au four, ce sera plut\u00f4t une Samba ou une Grenaille.<\/p>\n<p>Quel est l&rsquo;effet de la pomme de terre sur la peau ?<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 sa grande composition en vitamine C, en cuivre, en potassium et en soufre, la <b>pomme de terre<\/b> constitue un soin de beaut\u00e9 id\u00e9al pour nettoyer la <b>peau<\/b> en profondeur, enlever les toxines et diminuer l&rsquo;incidence de l&rsquo;acn\u00e9 et des points noirs.<\/p>\n<p>Comment faire cuire des pommes de terre avec la peau ? <b>  Pr\u00e9paration <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Bien laver   <b>    les pommes de terre   <\/b>   et   <b>    les   <\/b>   mettre dans une casserole d&rsquo;eau froide. Porter   <b>    \u00e0   <\/b>   \u00e9bullition, saler et   <b>    faire cuire \u00e0   <\/b>   feu doux environ 10 mn. &#8230;  <\/li>\n<li>   Dans une po\u00eale,   <b>    faire   <\/b>   revenir   <b>    les pommes de terre   <\/b>   dans la mati\u00e8re grasse,   <b>    avec   <\/b>   leur   <b>    peau   <\/b>   , en ajoutant l&rsquo;ail \u00e9cras\u00e9 et coup\u00e9 en morceaux en terminant par le persil.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inutile de cuisiner celles qui sont d\u00e9j\u00e0 pourries. Ensuite \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un couteau, coupe les germes \u00e0 la base de la pomme de terre et coupe les parties vertes. Une fois cette op\u00e9ration r\u00e9alis\u00e9e, tu peux cuisiner tes pommes de terre normalement, sans aucun risque d&rsquo;\u00eatre intoxiqu\u00e9. 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