{"id":83606,"date":"2022-04-19T23:12:18","date_gmt":"2022-04-19T21:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=83606"},"modified":"2022-04-19T23:12:18","modified_gmt":"2022-04-19T21:12:18","slug":"comment-guerir-un-rhume-en-1-jour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/","title":{"rendered":"Comment gu\u00e9rir un rhume en 1 jour ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  <b>   Comment soigner un rhume  <\/b>  rapidement et naturellement ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   mouchez-vous r\u00e9guli\u00e8rement ;  <\/li>\n<li>   nettoyez vos fosses nasales avec des sprays d&rsquo;eau ou du s\u00e9rum physiologique ;  <\/li>\n<li>   prenez un antalgique (parac\u00e9tamol) ;  <\/li>\n<li>   il existe \u00e9galement des vasoconstricteurs d\u00e9congestionnants qui aident en cas de nez bouch\u00e9 ;  <\/li>\n<li>   et enfin, reposez-vous.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Or Pourquoi mettre un oignon dans la chambre ? L&rsquo;<b>oignon<\/b> pel\u00e9 dans la <b>chambre<\/b> \u00e0 coucher : pour une nuit paisible. Je commence par le plus interpellant des trucs de grand-m\u00e8re (ou bien suis-je facilement interpel\u00e9e ?) : placer un <b>oignon<\/b> pel\u00e9 dans la <b>chambre<\/b> \u00e0 coucher pour calmer les toux s\u00e8ches, voire les toux grasses, voir m\u00eame tous les effets emb\u00eatants du rhume.<\/p>\n<p>O\u00f9 mettre l&rsquo;oignon sous le lit ? Un <b>oignon sous le lit<\/b> contre le rhume de b\u00e9b\u00e9<\/p>\n<p> Quand un enfant a le nez encombr\u00e9 ou qu&rsquo;il commence \u00e0 tousser, je vous conseille donc de peler un <b>oignon<\/b>, de le couper en quatre, de le d\u00e9poser sur une assiette et de d\u00e9poser l&rsquo;assiette <b>sous<\/b> son <b>lit<\/b> (ou au pied de son <b>lit<\/b> si ce n&rsquo;est pas possible).<\/p>\n<p>Ainsi O\u00f9 placer l&rsquo;oignon dans la chambre ? Il s&rsquo;applique 1 \u00e0 2 fois par jour sur le thorax et le dos pour d\u00e9gager les voies respiratoires de votre petit enrhum\u00e9. Le rem\u00e8de de grand-m\u00e8re qui a fait ses preuves : il suffit de <b>placer<\/b> un <b>oignon<\/b> coup\u00e9 en deux sous le lit de votre enfant au moment du coucher.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/#Comment_guerir_un_rhume_en_une_nuit\" >Comment gu\u00e9rir un rhume en une nuit ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/#Quel_est_le_medicament_le_plus_efficace_pour_le_rhume\" >Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace pour le rhume ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/#Est-ce_que_le_Doliprane_Decongestionne_le_nez\" >Est-ce que le Doliprane Decongestionne le nez ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/#Quel_Anti-inflammatoire_pour_rhume\" >Quel Anti-inflammatoire pour rhume ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/#Comment_savoir_si_on_a_un_rhume\" >Comment savoir si on a un rhume ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-guerir-un-rhume-en-1-jour\/#Comment_deboucher_son_nez_en_19_secondes\" >Comment d\u00e9boucher son nez en 19 secondes ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_guerir_un_rhume_en_une_nuit\"><\/span>Comment gu\u00e9rir un rhume en une nuit ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Est-il possible de <b>soigner un rhume en une nuit<\/b> ? <b>Gu\u00e9rir<\/b> d&rsquo;un <b>rhume en une nuit<\/b> ou le <b>soigner<\/b> en 24 heures n&rsquo;est h\u00e9las pas r\u00e9aliste. Votre organisme doit en effet combattre ses agresseurs, et cela requiert une dur\u00e9e minimale, qui n&rsquo;est pas de cet ordre-l\u00e0.<\/p>\n<p>Quelle est la dur\u00e9e d&rsquo;un rhume ? Les sympt\u00f4mes classiques du <b>rhume<\/b>, tels que les \u00e9ternuements, l&rsquo;\u00e9coulement nasal, les maux de gorge et la toux, peuvent persister de 2 \u00e0 14 jours. Mais dans environ deux tiers des cas, les gens se remettent du <b>rhume<\/b> en une semaine \u00e0 peu pr\u00e8s.<\/p>\n<p>Est-ce que le Doliprane soigne le rhume ? Pour diminuer l&rsquo;inconfort du <b>rhume<\/b>, un seul m\u00e9dicament <b>est<\/b> pr\u00e9conis\u00e9, le parac\u00e9tamol que l&rsquo;on appelle \u00e9galement ac\u00e9taminoph\u00e8ne (<b>Doliprane<\/b>\u00ae, Tylenol\u00ae, Efferalgan\u00ae, <b>Dafalgan<\/b>\u00ae, Panadol\u00ae, Dolko\u00ae, Geluprane\u00ae) Ce m\u00e9dicament diminue les maux de t\u00eate, le mal de gorge \u00e9ventuel et fait baisser la fi\u00e8vre.<\/p>\n<p>Comment soigner un rhume m\u00e9thode Grand-m\u00e8re ? <\/p>\n<ol>\n<li>   Boire des tisanes. C&rsquo;est l&rsquo;astuce de   <b>    grand   <\/b>   &#8211;   <b>    m\u00e8re   <\/b>   num\u00e9ro 1 lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de   <b>    soigner un rhume   <\/b>   : les tisanes et infusions ! &#8230;  <\/li>\n<li>   Boire un bouillon de poule. &#8230;  <\/li>\n<li>   Miser sur les propri\u00e9t\u00e9s de l&rsquo;ail et de l&rsquo;oignon. &#8230;  <\/li>\n<li>   Se nettoyer le nez \u00e0 l&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faire des inhalations. &#8230;  <\/li>\n<li>   Recourir au grog. &#8230;  <\/li>\n<li>   Consommer de la propolis.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_medicament_le_plus_efficace_pour_le_rhume\"><\/span>Quel est le m\u00e9dicament le plus efficace pour le rhume ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>un antihistaminique (c\u00e9tirizine, chlorph\u00e9namine, diph\u00e9nydramine, ph\u00e9niramine) qui a un effet ass\u00e9chant <b>sur<\/b> la s\u00e9cr\u00e9tion <b>du<\/b> mucus ; <b>du<\/b> parac\u00e9tamol ou de l&rsquo;ibuprof\u00e8ne <b>pour<\/b> faire baisser la fi\u00e8vre et soulager les maux de t\u00eate associ\u00e9s <b>au rhume<\/b>.<\/p>\n<p>Comment r\u00e9duire la dur\u00e9e d&rsquo;un rhume ? Prenez un suppl\u00e9ment en zinc. Une \u00e9tude de 2013 indique que le zinc r\u00e9duit d&rsquo;une journ\u00e9e en moyenne la <b>dur\u00e9e d&rsquo;un rhume<\/b>, lorsqu&rsquo;on en prend moins de 24 heures apr\u00e8s le d\u00e9but des sympt\u00f4mes. Placez un humidificateur d&rsquo;air dans la chambre \u00e0 coucher, afin de limiter l&rsquo;irritation des voies respiratoires.<\/p>\n<p>Quelles sont les etapes d&rsquo;un rhume ?<\/p>\n<p><b>  Voici les diff\u00e9rentes  <b>   phases d&rsquo;un rhume  <\/b>  : <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Phase d&rsquo;infection (jour 1-2)  <\/li>\n<li>   Phase initiale (jour 3-4)  <\/li>\n<li>   Phase de maladie (jour 5-6)  <\/li>\n<li>   Phase finale (jour 7)  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quelles sont les etapes du rhume ? <b>  Les trois phases d&rsquo;un refroidissement <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   La phase de faiblesse: premiers sympt\u00f4mes d&rsquo;un refroidissement. Les personnes se sentent souvent fatigu\u00e9es et abattues, ont les pieds froids, des frissons et parfois aussi des maux de t\u00eate. &#8230;  <\/li>\n<li>   La phase de confrontation: phase aigu\u00eb d&rsquo;un refroidissement. &#8230;  <\/li>\n<li>   La phase de gu\u00e9rison.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_Doliprane_Decongestionne_le_nez\"><\/span>Est-ce que le Doliprane Decongestionne le nez ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les mol\u00e9cules qu&rsquo;il contient (par exemple la pseudo\u00e9ph\u00e9drine, associ\u00e9e souvent \u00e0 du parac\u00e9tamol ou de l&rsquo;ibuprof\u00e8ne) ont donc un effet d\u00e9congestionnant qui diminue la sensation de <b>nez<\/b> bouch\u00e9 en cas de rhume par exemple.<\/p>\n<p>Quel m\u00e9dicament pour un d\u00e9but de rhume ?<\/p>\n<p>Les d\u00e9congestionnants s&rsquo;appuient principalement sur l&rsquo;action des vasoconstricteurs. Dans la plupart des cas, ils contiennent aussi du parac\u00e9tamol ou de l&rsquo;ibuprof\u00e8ne, <b>pour<\/b> lutter contre la fi\u00e8vre et les maux de t\u00eate associ\u00e9s au <b>rhume<\/b>, ou des antihistaminiques, <b>pour<\/b> ass\u00e9cher le mucus.<\/p>\n<p>Quand prendre un Doliprane ? Ce m\u00e9dicament peut \u00eatre pris indiff\u00e9remment pendant ou entre les repas, en respectant un intervalle de 4 \u00e0 6 heures entre 2 prises. En cas d&rsquo;insuffisance r\u00e9nale, l&rsquo;intervalle entre 2 prises doit \u00eatre d&rsquo;au moins 8 heures.<\/p>\n<p>Comment d\u00e9boucher les sinus rem\u00e8de de Grand-m\u00e8re ? Une inhalation d&rsquo;ail et de vinaigre pour drainer les s\u00e9cr\u00e9tions. Pour d\u00e9gager vos <b>sinus<\/b>, ajoutez une gousse d&rsquo;ail finement hach\u00e9e et 1 c. \u00e0 caf\u00e9 de vinaigre dans un demi-litre d&rsquo;eau bouillante. Respirez pendant 5 \u00e0 10 minutes plusieurs fois par jour avec une serviette ou un torchon sur la t\u00eate.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_Anti-inflammatoire_pour_rhume\"><\/span>Quel Anti-inflammatoire pour rhume ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les <b>anti<\/b>&#8211;<b>inflammatoires<\/b>, comme l&rsquo;ibuprof\u00e8ne (Advil) ou le naprox\u00e8ne (Aleve), peuvent aussi \u00eatre employ\u00e9s <b>pour<\/b> soulager la douleur et la fi\u00e8vre.<\/p>\n<p>Pourquoi mon rhume persiste ? Quand on est enrhum\u00e9 continuellement, il peut s&rsquo;agir d&rsquo;une rhinite chronique. Elle peut \u00eatre d&rsquo;origine allergie, inflammatoire, li\u00e9e \u00e0 la prise de m\u00e9dicaments ou durant la grossesse, etc. Il peut \u00e9galement s&rsquo;agir d&rsquo;une rhinitis vasomotrice, lorsque les sympt\u00f4mes s&rsquo;exacerbent en position allong\u00e9e.<\/p>\n<p>Pourquoi un rhume dure longtemps ?<\/p>\n<p>Un <b>rhume<\/b> qui <b>dure longtemps<\/b>, ainsi que des \u00e9coulements plus \u00e9pais, sont les signes avant-coureurs de cette infection. Dans certains cas, ces bact\u00e9ries peuvent provoquer des otites chez l&rsquo;enfant, des sinusites ou des bronchites chez l&rsquo;adulte.<\/p>\n<p>Pourquoi le rhume est pire le soir ? Position couch\u00e9e : Le mucus s&rsquo;\u00e9vacue moins facilement de vos voies respiratoires lorsque vous \u00eates couch\u00e9. En effet, le mucus peut s&rsquo;accumuler dans la gorge, ce qui d\u00e9clenche la toux. Durant la journ\u00e9e, vous bougez et avalez souvent, ce qui r\u00e9duit les s\u00e9cr\u00e9tions nasales.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_on_a_un_rhume\"><\/span>Comment savoir si on a un rhume ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le <b>rhume<\/b> et le Covid-19 d\u00e9butent g\u00e9n\u00e9ralement par les m\u00eames sympt\u00f4mes : on se sent f\u00e9brile, fatigu\u00e9, on a le nez qui coule (ce <b>qu<\/b>&lsquo;on appelle une rhinorrh\u00e9e ou un \u00e9coulement nasal en termes m\u00e9dicaux), on a mal \u00e0 la gorge (douleurs pharyng\u00e9es), on \u00e9ternue et on peut tousser, d\u00e9crit le Pr Charles Cazanave.<\/p>\n<p>Comment se d\u00e9congestionner les sinus ? <b>  Voici quelques conseils pour soigner la  <b>   sinusite  <\/b>  et pr\u00e9venir les r\u00e9cidives : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   D\u00e9gager les   <b>    sinus   <\/b>   \u00e0 l&rsquo;eau sal\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   Humidifier les cavit\u00e9s nasales avec de la vapeur d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Prendre une douche chaude peut soulager la congestion. &#8230;  <\/li>\n<li>   Utiliser au besoin un humidificateur.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment faire un massage des sinus ?<\/p>\n<p>Avec le pouce de l&rsquo;autre main, massez ce point rapidement en faisant de tout petits cercles, pendant 4 minutes. R\u00e9p\u00e9tez sur l&rsquo;autre main. Le second point <b>se<\/b> trouve de chaque c\u00f4t\u00e9 du nez, \u00e0 la base des narines. Massez \u00e9nergiquement ce point avec les index pendant 4 minutes.<\/p>\n<p>Comment faire pour d\u00e9boucher le nez ? Les compresses d&rsquo;eau chaude<\/p>\n<p> La chaleur est un alli\u00e9 incontournable pour <b>d\u00e9boucher<\/b> les voies nasales, la vapeur aidant \u00e0 d\u00e9congestionner les muqueuses. Allongez-vous, et placez une compresse d&rsquo;eau chaude sur vos sinus en laissant vos narines libres. R\u00e9p\u00e9tez cette exp\u00e9rience autant de fois que necessaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_deboucher_son_nez_en_19_secondes\"><\/span>Comment d\u00e9boucher son nez en 19 secondes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il suffit d&rsquo;appuyer fermement pendant 30 <b>secondes<\/b> avec le pouce entre les deux sourcils et en m\u00eame temps d&rsquo;appuyer fermement avec la langue sur le haut du palais. C&rsquo;est une mani\u00e8re de stimuler les nerfs sympathiques qui provoquent une vasoconstriction nasale d\u00e9bouchant le <b>nez<\/b>.<\/p>\n<p>Pourquoi prendre un Doliprane ?<\/p>\n<p>La substance active de ce m\u00e9dicament est le parac\u00e9tamol. Il est utilis\u00e9 pour traiter la douleur et\/ou la fi\u00e8vre, par exemple en cas de maux de t\u00eate, d&rsquo;\u00e9tat grippal, de douleurs dentaires, de courbatures, de r\u00e8gles douloureuses. Il peut \u00e9galement \u00eatre prescrit par votre m\u00e9decin dans les douleurs de l&rsquo;arthrose. Quand ne pas prendre de Doliprane ?<\/p>\n<p><b>Ne<\/b> prenez <b>jamais DOLIPRANE<\/b> 1000 mg, comprim\u00e9 : \u00b7 Si vous \u00eates allergique au parac\u00e9tamol ou \u00e0 l&rsquo;un des autres composants contenus dans ce m\u00e9dicament, mentionn\u00e9s dans la rubrique 6. \u00b7 Si vous avez une maladie grave du foie. \u00b7 Pour traiter un enfant de moins de 6 ans car il peut avaler de travers et s&rsquo;\u00e9touffer.<\/p>\n<p>Est-ce que le Doliprane fait dormir ? Par contre le <b>Doliprane<\/b> au coucher devrait faciliter votre endormissement du <b>fait<\/b> qu&rsquo;il peut diminuer la temp\u00e9rature du corps, condition indispensable \u00e0 l&rsquo;apparition du sommeil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment soigner un rhume rapidement et naturellement ? mouchez-vous r\u00e9guli\u00e8rement ; nettoyez vos fosses nasales avec des sprays d&rsquo;eau ou du s\u00e9rum physiologique ; prenez un antalgique (parac\u00e9tamol) ; il existe \u00e9galement des vasoconstricteurs d\u00e9congestionnants qui aident en cas de nez bouch\u00e9 ; et enfin, reposez-vous. Or Pourquoi mettre un oignon dans la chambre ? 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