{"id":84002,"date":"2022-04-27T10:51:14","date_gmt":"2022-04-27T08:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=84002"},"modified":"2022-04-27T10:51:14","modified_gmt":"2022-04-27T08:51:14","slug":"pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/","title":{"rendered":"Pourquoi mes cuisses sont flasques ?"},"content":{"rendered":"<p>Les plus communs <b>sont<\/b> : L&rsquo;\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d&rsquo;\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la fermet\u00e9 de la peau) diminue. Ainsi, la peau finit par se rel\u00e2cher et malgr\u00e9 le sport, les <b>cuisses<\/b> restent toujours un peu <b>flasques<\/b>.<\/p>\n<p>Or Quel moyen pour retendre la peau des cuisses ? La meilleure fa\u00e7on, c&rsquo;est sous la douche avec un gant loofa, sur la <b>peau<\/b> savonn\u00e9e ou pas. Frotter ses cuisses, ses fesses, son ventre. Et avec l&rsquo;\u00e2ge, frotter doucement mais tous les jours en insistant sur les zones ramollies du haut du corps : dessous et c\u00f4t\u00e9s des bras et sur le ventre.<\/p>\n<p>Comment lifter les cuisses sans chirurgie ? Il existe aujourd&rsquo;hui une alternative de <b>lifting<\/b> des <b>cuisses sans<\/b> cicatrice avec la technique Renuvion qui couple la radiofr\u00e9quence et le gaz h\u00e9lium pour cr\u00e9er un effet thermique qui r\u00e9tracte la peau.<\/p>\n<p>Ainsi Comment retendre la peau des cuisses sans chirurgie ? Depuis plusieurs ann\u00e9es, diverses technologies permettent de <b>retendre la peau sans chirurgie<\/b>, agissant par voie externe directement sur la <b>peau<\/b>. C&rsquo;est le cas de la radiofr\u00e9quence, des ultrasons micro-focalis\u00e9s, et de certains lasers qui proposent aux patients une action \u00ab liftante \u00bb sur le visage et le corps.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#Comment_raffermir_les_cuisses_apres_50_ans\" >Comment raffermir les cuisses apr\u00e8s 50 ans ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#Comment_raffermir_ses_cuisses_apres_60_ans\" >Comment raffermir ses cuisses apr\u00e8s 60 ans ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#Quel_sport_pour_retendre_la_peau\" >Quel sport pour retendre la peau ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#Comment_eliminer_la_cellulite_des_cuisses_rapidement\" >Comment \u00e9liminer la cellulite des cuisses rapidement ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#Est-ce_que_la_peau_se_retend_apres_un_regime\" >Est-ce que la peau se retend apr\u00e8s un r\u00e9gime ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_raffermir_les_cuisses_apres_50_ans\"><\/span>Comment raffermir les cuisses apr\u00e8s 50 ans ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le top : combiner des entra\u00eenements cardio (marche rapide, natation, v\u00e9lo, course \u00e0 pied, elliptique ou rameur&#8230;) deux \u00e0 trois fois 30 \u00e0 45 minutes par semaine et du renforcement musculaire (exercices cibl\u00e9s abdos, <b>cuisses<\/b>, fessiers ou gym du style pilates et yoga), deux \u00e0 trois fois 15 minutes hebdomadairement.<\/p>\n<p>Comment raffermir la peau flasque ? <b>  Pour une  <b>   peau  <\/b>  visiblement tonique, choisissez les bons gestes au quotidien <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   1 Adoptez une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. &#8230;  <\/li>\n<li>   2 Privil\u00e9giez les antioxydants. &#8230;  <\/li>\n<li>   3 Prenez garde \u00e0 la r\u00e9tention d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   4 Prenez une bonne douche froide. &#8230;  <\/li>\n<li>   5 Faites du sport pour vous muscler. &#8230;  <\/li>\n<li>   6 Restez hydrat\u00e9e.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment enlever les plis sur les cuisses ? Les massages cibl\u00e9s, \u00e0 l&rsquo;instar du palper rouler, offrent d&rsquo;excellents r\u00e9sultats. Manuel ou m\u00e9canique, ce dernier permet de drainer la peau, de retendre les tissus et donc de supprimer cette cellulite des <b>fesses<\/b> qui d\u00e9range.<\/p>\n<p>Est-ce que la peau se retend ? Lorsque l&rsquo;on prend du poids, la <b>peau<\/b> s&rsquo;\u00e9tire sur les zones qui grossissent. La grossesse <b>est<\/b> un exemple de cette \u00ab\u00a0expansion\u00a0\u00bb : la <b>peau<\/b> s&rsquo;\u00e9tire sur plusieurs mois et <b>se retend<\/b> naturellement dans les quelques semaines qui suivent la naissance.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_raffermir_ses_cuisses_apres_60_ans\"><\/span>Comment raffermir ses cuisses apr\u00e8s 60 ans ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Passer d&rsquo;une position assise \u00e0 une position debout : plus vos <b>cuisses<\/b> seront muscl\u00e9es et plus ce mouvement sera facile. Monter les escaliers \u00e0 votre domicile ou en ext\u00e9rieur. Lorsque vous marchez, avoir plus de facilit\u00e9 lorsqu&rsquo;il y a du d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n<p>Comment se muscler les cuisses \u00e0 70 ans ? Des muscles plus fermes permettent de gagner en force, en mobilit\u00e9 et en autonomie. Par exemple, la tonification des fessiers, des <b>cuisses<\/b> et de la ceinture abdominale \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;exercices de gainage permettent en plus de gagner en force, de gagner en \u00e9quilibre.<\/p>\n<p>Comment avoir de belles jambes apr\u00e8s 50 ans ?<\/p>\n<p><b>  10 astuces pour  <b>   avoir de belles jambes  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Massez. M\u00eame les femmes les plus minces sont sujettes   <b>    \u00e0   <\/b>   la cellulite. &#8230;  <\/li>\n<li>   Gommez. Rien de tel qu&rsquo;un bon gommage pour des   <b>    jambes   <\/b>   bien nettes. &#8230;  <\/li>\n<li>   Hydratez. &#8230;  <\/li>\n<li>   Marchez. &#8230;  <\/li>\n<li>   Faites du sport. &#8230;  <\/li>\n<li>   Soignez les bleus, coups et \u00e9corchures. &#8230;  <\/li>\n<li>   Trichez un peu ! &#8230;  <\/li>\n<li>   Mangez sainement.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment muscler ses cuisses apr\u00e8s 60 ans ? Passer d&rsquo;une position assise \u00e0 une position debout : plus vos <b>cuisses<\/b> seront muscl\u00e9es et plus ce mouvement sera facile. Monter les escaliers \u00e0 votre domicile ou en ext\u00e9rieur. Lorsque vous marchez, avoir plus de facilit\u00e9 lorsqu&rsquo;il y a du d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_sport_pour_retendre_la_peau\"><\/span>Quel sport pour retendre la peau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La natation, un <b>sport pour<\/b> raffermir la <b>peau<\/b><\/p>\n<p> Or, la natation est d\u00e9finitivement le meilleur <b>sport pour<\/b> raffermir la <b>peau<\/b>. Au-del\u00e0 <b>de<\/b> la sollicitation des jambes, la pression <b>de<\/b> l&rsquo;eau permet <b>de<\/b> mobiliser les muscles, drainer les tissus et r\u00e9duire la r\u00e9tention d&rsquo;eau.<\/p>\n<p>Comment raffermir la peau sans chirurgie ?<\/p>\n<p>Depuis plusieurs ann\u00e9es, de nouvelles technologies sont apparues pour retendre la <b>peau sans chirurgie<\/b>, <b>sans<\/b> aiguille et <b>sans<\/b> anesth\u00e9sie. C&rsquo;est le cas de la Radiofr\u00e9quence du ventre, de la cryolipolyse du ventre, de certains lasers ou d&rsquo;ultrasons micro-focalis\u00e9s.<\/p>\n<p>Comment retendre sa peau naturellement ? La recette du masque au miel : M\u00e9langez 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez s\u00e9cher, puis rincez \u00e0 l&rsquo;eau ti\u00e8de cette fois. Vous pouvez r\u00e9p\u00e9ter ce soin deux fois par jour pour un r\u00e9sultat optimal.<\/p>\n<p>Comment faire pour ne pas avoir la peau qui pend ? &#8211; Les aliments riches en vitamine C et Om\u00e9ga 3. L&rsquo;om\u00e9ga 3 est n\u00e9cessaire \u00e0 l&rsquo;hydratation de la <b>peau<\/b> et contribue au renforcement des membranes cellulaires <b>qui<\/b> maintiennent l&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 de la <b>peau<\/b>. On pourra alors citer les poissons gras comme les sardines ou encore le saumon.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eliminer_la_cellulite_des_cuisses_rapidement\"><\/span>Comment \u00e9liminer la cellulite des cuisses rapidement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tous les sports dans l&rsquo;eau sont parfaits pour lutter contre la peau d&rsquo;orange. Natation, aquabiking, aquajump\u2026 Tout est bon \u00e0 prendre car l&rsquo;association des mouvements avec l&rsquo;eau a l&rsquo;effet d&rsquo;un drainage ultra efficace sur les capitons. Le plus : ces sports procurent une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 aux jambes lourdes.<\/p>\n<p>Comment faire dispara\u00eetre la double fesse ? D\u00e9buter le palper-rouler en pin\u00e7ant votre peau entre le pouce et les autres doigts r\u00e9unis, puis, rel\u00e2cher. Alternez pincement et rel\u00e2chement en parcourant toute la surface du <b>fessier<\/b>. Poursuivez entre 5 et 10 minutes au moins. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser une huile anti-cellulite pour une meilleure adh\u00e9sion et efficacit\u00e9.<\/p>\n<p>Comment maigrir des cuisses en 3 jours ?<\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit de marcher ou de faire une course \u00e0 pied pendant 30 minutes par <b>jour<\/b>, de danser ou de monter les escaliers. Consommer plus d&rsquo;aliments drainants comme l&rsquo;ananas, le th\u00e9 vert ou le pissenlit est aussi une m\u00e9thode efficace pour maigrir rapidement des <b>cuisses<\/b>.<\/p>\n<p>Est-il possible de retendre la peau du ventre ? Depuis plusieurs ann\u00e9es, de nouvelles technologies <b>sont<\/b> apparues pour <b>retendre la peau<\/b> sans chirurgie, sans aiguille et sans anesth\u00e9sie. C&rsquo;<b>est<\/b> le cas de la Radiofr\u00e9quence du <b>ventre<\/b>, de la cryolipolyse du <b>ventre<\/b>, de certains lasers ou d&rsquo;ultrasons micro-focalis\u00e9s. Comme toutes les zones du corps le <b>ventre<\/b> vieillit.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_la_peau_se_retend_apres_un_regime\"><\/span>Est-ce que la peau se retend apr\u00e8s un r\u00e9gime ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A l&rsquo;inverse lors d&rsquo;une perte de poids, la <b>peau<\/b> va perdre ces couches de graisse et donc <b>se<\/b> distendre. Lors d&rsquo;une perte de poids trop rapide, la graisse va disparaitre sans laisser le temps \u00e0 la <b>peau<\/b> de s&rsquo;adapter, on appelle cela le rel\u00e2chement cutan\u00e9. On va alors <b>se<\/b> retrouver avec un exc\u00e8s de <b>peau<\/b> \u00e0 certains endroits.<\/p>\n<p>Comment r\u00e9cup\u00e9rer sa masse musculaire apr\u00e8s 60 ans ? <b>  Il est essentiel de : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   boire beaucoup d&rsquo;eau (au minimum 1,5 litres par jour)  <\/li>\n<li>   manger des fruits et des l\u00e9gumes.  <\/li>\n<li>   augmenter votre apport en prot\u00e9ine (viande, poisson, \u0153uf)  <\/li>\n<li>   faire des repas \u00e0 heure r\u00e9guli\u00e8re, tous les jours.  <\/li>\n<li>   passer une bonne nuit de sommeil pour   <b>    r\u00e9cup\u00e9rer   <\/b>   .  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Comment muscler les cuisses \u00e0 70 ans ?<\/p>\n<p>De plus, la gym douce est adapt\u00e9e, facile \u00e0 mettre en \u0153uvre car elle ne demande pas de mat\u00e9riel sophistiqu\u00e9, et favorise un tonus et une mobilisation des muscles du corps notamment gr\u00e2ce au gainage \u00e0 <b>70 ans<\/b>. La marche est \u00e9galement un tr\u00e8s bon exercice.<\/p>\n<p>Comment reprendre de la force dans les jambes ? Debout, les bras le long du corps, les pieds l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cart\u00e9s. A partir de cette position, poser le genou droit par terre puis le genou gauche. Une fois \u00e0 genoux, replacer votre <b>jambe<\/b> droite en position <b>jambe<\/b> fl\u00e9chie puis pousser sur la <b>jambe<\/b> afin de venir dans un m\u00eame temps replacer la <b>jambe<\/b> gauche.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les plus communs sont : L&rsquo;\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d&rsquo;\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la fermet\u00e9 de la peau) diminue. Ainsi, la peau finit par se rel\u00e2cher et malgr\u00e9 le sport, les cuisses restent toujours un peu flasques. Or Quel moyen pour retendre la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-84002","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pourquoi mes cuisses sont flasques ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les plus communs sont : L&#039;\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d&#039;\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pourquoi mes cuisses sont flasques ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les plus communs sont : L&#039;\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d&#039;\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-27T08:51:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PeopleLife\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agenceflashmode\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PeopleLife\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/\",\"name\":\"Pourquoi mes cuisses sont flasques ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-04-27T08:51:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\"},\"description\":\"Les plus communs sont : L'\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d'\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pourquoi mes cuisses sont flasques ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/\",\"name\":\"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb\",\"description\":\"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3\",\"name\":\"PeopleLife\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PeopleLife\"},\"url\":\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pourquoi mes cuisses sont flasques ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Les plus communs sont : L'\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d'\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Pourquoi mes cuisses sont flasques ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","og_description":"Les plus communs sont : L'\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d'\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la","og_url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/","og_site_name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/flashmode.magazine\/","article_published_time":"2022-04-27T08:51:14+00:00","author":"PeopleLife","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agenceflashmode","twitter_site":"@agenceflashmode","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"PeopleLife","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/","name":"Pourquoi mes cuisses sont flasques ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website"},"datePublished":"2022-04-27T08:51:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3"},"description":"Les plus communs sont : L'\u00e2ge : plus les ann\u00e9es passent, plus la production de collag\u00e8ne et d'\u00e9lastine (prot\u00e9ines responsables de la souplesse et de la","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/pourquoi-mes-cuisses-sont-flasques\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pourquoi mes cuisses sont flasques ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#website","url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/","name":"Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb","description":"Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb, cr\u00e9\u00e9 pour les hommes et les femmes : conseils beaut\u00e9, mode femme, mode homme, recettes de cuisine, c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s et people, mannequins et top modeles","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/6815bd30337e8756d5357219766efcc3","name":"PeopleLife","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8098f49196034391d93ae20d939ad33b14f6b745c986049ad803a54f4113e18c?s=96&d=mm&r=g","caption":"PeopleLife"},"url":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/author\/peoplelife\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8BPGr-lQS","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84002\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}