{"id":89705,"date":"2022-05-26T23:13:16","date_gmt":"2022-05-26T21:13:16","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=89705"},"modified":"2022-05-26T23:13:16","modified_gmt":"2022-05-26T21:13:16","slug":"quel-thym-pour-cuisiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-thym-pour-cuisiner\/","title":{"rendered":"Quel thym pour cuisiner ?"},"content":{"rendered":"<p>Les thyms les plus int\u00e9ressants en cuisine. <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     <b>      Thym     <\/b>     &lsquo;Doone Valley&rsquo;    <\/th>\n<th>     Saveur citronn\u00e9e qui se marie tr\u00e8s bien avec les poissons, de nombreux desserts.    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      Thym     <\/b>     serpolet    <\/td>\n<td>     <b>      Thym     <\/b>     doux qui aromatise le lapin, l&rsquo;agneau, les pommes de terre, les poissons&#8230;    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      Thym     <\/b>     Tabor    <\/td>\n<td>     Assez doux, proche du serpolet, il s&rsquo;utilise en     <b>      cuisine     <\/b>     comme le serpolet.    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>De plus, Quel thym pour infusion ? Plante aromatique des r\u00e9gions temp\u00e9r\u00e9es, abondante dans le Sud <b>de<\/b> la France, utilis\u00e9e en cuisine et dans la pharmacop\u00e9e, l&rsquo;<b>infusion de thym de<\/b> Provence, Thymus vulgaris, qu&rsquo;elle soit nature ou accompagn\u00e9e d&rsquo;autres ingr\u00e9dients, est une mani\u00e8re agr\u00e9able et efficace <b>de<\/b> consommer le <b>thym<\/b>.<\/p>\n<p>Quel est le meilleur thym ?<\/p>\n<p>Le <b>thym<\/b> commun et le <b>thym<\/b> sauvage, dit <b>thym<\/b> serpolet, restent les incontournables pour la puissance de leurs parfums et propri\u00e9t\u00e9s. Dans cette diversit\u00e9, le <b>thym<\/b> citron et le <b>thym<\/b> camphr\u00e9 <b>sont<\/b> remarquables pour leurs effluves.<\/p>\n<p>Par ailleurs, Quel type de thym ? <b>  Toutes ont en commun leur feuillage aromatique. <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   <b>    Thym   <\/b>   commun.   <b>    Thym   <\/b>   commun (Thymus vulgaris) &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Thym   <\/b>   citron.   <b>    Thym   <\/b>   citron (Thymus citriodorus) &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Thym   <\/b>   sauvage.   <b>    Thym   <\/b>   serpolet ou   <b>    thym   <\/b>   sauvage (Thymus serpyllum) &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Thym   <\/b>   laineux.   <b>    Thym   <\/b>   laineux (Thymus praecox pseudolanuginosus) &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Thym   <\/b>   tapissant &lsquo;Bressingham&rsquo; &#8230;  <\/li>\n<li>   <b>    Thym   <\/b>   pr\u00e9coce &lsquo;Minor&rsquo;  <\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-thym-pour-cuisiner\/#Comment_utiliser_le_thym_frais_en_cuisine\" >Comment utiliser le thym frais en cuisine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-thym-pour-cuisiner\/#Comment_utiliser_le_gros_thym\" >Comment utiliser le gros thym ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-thym-pour-cuisiner\/#Comment_garder_du_thym_frais_coupe\" >Comment garder du thym frais coup\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-thym-pour-cuisiner\/#Est-ce_que_le_thym_fait_monter_la_tension\" >Est-ce que le thym fait monter la tension ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-thym-pour-cuisiner\/#Quelles_sont_les_plantes_a_eviter_en_cas_dhypertension\" >Quelles sont les plantes \u00e0 \u00e9viter en cas d&rsquo;hypertension ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_thym_frais_en_cuisine\"><\/span>Comment utiliser le thym frais en cuisine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>thym<\/b> en <b>cuisine<\/b><\/p>\n<p> Le <b>thym<\/b> est \u00e9galement l&rsquo;ami des pommes de terre, du pain ou des p\u00e2tes bris\u00e9es : quelques feuilles de <b>thym<\/b> incorpor\u00e9es \u00e0 vos p\u00e2tes \u00e0 pain, \u00e0 pizza ou \u00e0 tarte leur conf\u00e8rent un go\u00fbt inimitable. L\u00e9gumes, viandes, poissons, fromages ou fruits, le <b>thym<\/b> se marie avec de tr\u00e8s nombreux ingr\u00e9dients.<\/p>\n<p>Comment utiliser le thym en infusion ? Une <b>tisane<\/b> de <b>thym<\/b><\/p>\n<p> Portez \u00e0 \u00e9bullition quelques branches de <b>thym<\/b> dans de l&rsquo;eau de source puis laissez <b>infuser<\/b> 10 \u00e0 15 minutes. Filtrez l&rsquo;<b>infusion<\/b> et ajoutez-y au besoin un filet de jus de citron et une cuill\u00e8re de miel. Buvez trois tasses par jour, en dehors des repas. Ne d\u00e9passez pas 3 semaines de prise.<\/p>\n<p>Est-ce que le thym est bon pour la sant\u00e9 ? Le <b>thym<\/b> d\u00e9shydrat\u00e9 <b>est<\/b> une excellente source <b>de<\/b> fer, essentiel au transport <b>de<\/b> l&rsquo;oxyg\u00e8ne <b>et \u00e0<\/b> la formation des globules rouges dans le sang. Il aide <b>\u00e0<\/b> la fabrication <b>de<\/b> nouvelles cellules, hormones, neurotransmetteurs. Le <b>thym<\/b> frais apporte quant <b>\u00e0<\/b> lui <b>de<\/b> la vitamine C.<\/p>\n<p>Quels sont les bienfaits du thym citronn\u00e9 ? Le <b>thym citron<\/b> poss\u00e8de \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales, il est antiseptique, antitussif, digestif et cicatrisant. Alors n&rsquo;h\u00e9sitez pas et employez-le aussi bien en cuisine que pour ses nombreuses vertus.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_gros_thym\"><\/span>Comment utiliser le gros thym ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <b>gros thym<\/b> peut \u00eatre consomm\u00e9 en salade, dans une soupe, et se marie parfaitement avec le poisson ou le mouton. Finement hach\u00e9es, les feuilles peuvent \u00eatre ajout\u00e9es aux salades de pommes de terre ou au riz. En Inde, elles sont plong\u00e9es dans une p\u00e2te et frites dans l&rsquo;huile.<\/p>\n<p>Comment reconna\u00eetre thym ? Ce sont des plantes rampantes ou en coussinet portant de petites fleurs rose p\u00e2le ou blanches. Ces plantes sont riches en huiles essentielles et \u00e0 ce titre font partie des plantes aromatiques.<\/p>\n<p>Comment couper du thym frais ?<\/p>\n<p>Avec un s\u00e9cateur, coupez la partie verte de la tige, au maximum sur la moiti\u00e9 de sa longueur : si vous entamez la partie ligneuse de la tige, la repousse sera tr\u00e8s difficile. Lavez ensuite le <b>thym<\/b> sous l&rsquo;eau courante, sans le faire tremper.<\/p>\n<p>Comment consommer les feuilles de thym ? Consommez-le frais, il est alors tr\u00e8s puissant en ar\u00f4mes surtout si vous en pressez les <b>feuilles<\/b> avant de les incorporer au plat. Pensez \u00e0 les \u00e9mietter si vous souhaitez qu&rsquo;elles restent dans la pr\u00e9paration. Sinon, utilisez le <b>thym<\/b> en branche : vous pourrez ainsi le retirez \u00e0 la fin de la cuisson.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_garder_du_thym_frais_coupe\"><\/span>Comment garder du thym frais coup\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Conserver au cong\u00e9lateur<\/p>\n<p> Il est \u00e9galement possible de conserver le <b>thym<\/b> par cong\u00e9lation. Sit\u00f4t la cueillette termin\u00e9e, enfermez vos rameaux dans des petits sacs et placez-les dans le cong\u00e9lateur. Evitez d&rsquo;en mettre trop dans un m\u00eame sac. Utilisez-le encore congel\u00e9 pour parfumer vos sauces ou vos plats.<\/p>\n<p>Comment faire infuser du thym frais ?<\/p>\n<p>1) <b>Faire<\/b> un ballotin avec des branches de <b>thym frais<\/b> et laisser <b>infuser<\/b> dans de l&rsquo;eau bouillante pendant environ 3 minutes. Retirer le ballotin de <b>thym<\/b> et boire fumant. 2) On peut ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel si on trouve \u00e7a trop amer.<\/p>\n<p>Est-ce que le thym est bon pour le foie ? Bien connu contre les maux d&rsquo;hiver, le <b>thym est<\/b> aussi un tr\u00e8s <b>bon<\/b> alli\u00e9 <b>pour<\/b> soulager les probl\u00e8mes de digestion. \u201cSon action anti-bact\u00e9rienne et antispasmodique restaure la flore intestinale et aide le <b>foie<\/b> et la v\u00e9sicule biliaire \u00e0 bien fonctionner\u2026 Donc \u00e0 d\u00e9toxifier l&rsquo;organisme\u201d, explique le naturopathe.<\/p>\n<p>Quelle est la meilleure tisane pour le foie ? <b>Pour<\/b> purifier votre <b>foie<\/b>, il n&rsquo;y a rien de <b>mieux<\/b> que des infusions de cerfeuil, fenouil, gingembre, menthe, m\u00e9lisse. Plus la <b>tisane est<\/b> am\u00e8re, plus elle <b>est<\/b> efficace.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_thym_fait_monter_la_tension\"><\/span>Est-ce que le thym fait monter la tension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En raison de son l\u00e9ger effet hypertensif, le <b>thym<\/b> doit \u00eatre pris avec prudence en cas d&rsquo;hypertension.<\/p>\n<p>Pourquoi ne pas boire trop de thym ? Le <b>thym<\/b> provoque peu d&rsquo;effets ind\u00e9sirables. Un surdosage peut entra\u00eener des r\u00e9actions allergiques, voire des troubles de la digestion comme des br\u00fblures d&rsquo;estomac ou des diarrh\u00e9es \u00ab\u00a0et en huile essentielle, s&rsquo;il est mal dilu\u00e9, la solution peut \u00eatre irritante pour les muqueuses\u00a0\u00bb souligne la naturopathe.<\/p>\n<p>Comment utiliser le thym citron ?<\/p>\n<p>Le <b>thym citron<\/b> est tr\u00e8s utilis\u00e9 dans le domaine culinaire, notamment pour agr\u00e9menter les sauces ou les grillades. C&rsquo;est aussi une plante m\u00e9dicinale de premier plan pour ses propri\u00e9t\u00e9s antivirales, antibact\u00e9riennes et expectorantes.<\/p>\n<p>Comment conserver le gros thym ? Dans des bocaux. Une fois vos tiges de <b>thym<\/b> bien s\u00e8ches, vous pouvez les <b>conserver<\/b> dans des bocaux en verre ou bien les laisser suspendues dans la cuisine.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_plantes_a_eviter_en_cas_dhypertension\"><\/span>Quelles sont les plantes \u00e0 \u00e9viter en cas d&rsquo;hypertension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00ab\u00a0En <b>cas d&rsquo;hypertension<\/b>, il faut faire attention \u00e0 la r\u00e9glisse. On utilise parfois la r\u00e9glisse dans les infections bronchiques car c&rsquo;est aussi un anti-inflammatoire. Mais la r\u00e9glisse est hypertensif. La r\u00e9glisse est \u00e0 prendre par voie orale, et non en inhalation.<\/p>\n<p>Comment diff\u00e9rencier le thym du romarin ? Le <b>thym<\/b> a de petites feuilles vertes arrondies qui sont douces entre les doigts tandis que le <b>romarin<\/b> a des feuilles raides comme des aiguilles. Le <b>romarin<\/b> pousse sur des tiges droites qui passent du vert au ligneux \u00e0 mesure que la tige m\u00fbrit.<\/p>\n<p>Quelle plante ressemble au thym ?<\/p>\n<p>Le serpolet (Thymus serpyllum) est une <b>plante<\/b> davantage sauvage que son cousin le <b>thym<\/b> (Thymus vulgaris) que l&rsquo;on rencontre dans les quatre coins de la France, mais surtout dans le sud de la France et sa garrigue.<\/p>\n<p>Quelle diff\u00e9rence entre le thym et la sarriette ? La <b>sarriette<\/b> affectionne les sols calcaires et adore le soleil. Bien qu&rsquo;\u00e9tant une plante m\u00e9diterran\u00e9enne, il est donc possible de la cultiver en Alsace ! Souvent confondue avec le <b>thym<\/b>, ses feuilles sont n\u00e9anmoins plus grandes et ont une saveur plus prononc\u00e9e.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les thyms les plus int\u00e9ressants en cuisine. 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