{"id":89747,"date":"2022-05-23T13:06:55","date_gmt":"2022-05-23T11:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=89747"},"modified":"2022-05-23T13:06:55","modified_gmt":"2022-05-23T11:06:55","slug":"quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70\/","title":{"rendered":"Quel poids doit faire une femme de 1m70 ?"},"content":{"rendered":"<p><b>Quel poids<\/b> pour une <b>femme<\/b> d&rsquo;<b>1m70<\/b> ? Par exemple, si vous mesurez 1,70 m\u00e8tre et que vous avez 32 ans, votre <b>poids<\/b> id\u00e9al, selon la formule de Creff sera de : 65 kg. Et selon la formule de Lorentz, votre <b>poids<\/b> id\u00e9al, si vous mesurez 170 cm, sera de : 62 kg.<\/p>\n<p>De plus, Quel poids pour 1 m 74 ? La formule de Lorentz<\/p>\n<p> \u00c0 titre d&rsquo;exemple, un homme mesurant 1m96 aura une masse corporelle id\u00e9ale de 84,5 kg, et un homme mesurant 1m75 aura un <b>poids<\/b> id\u00e9al de 68,75 kg.<\/p>\n<p>Quel poids \u00e0 70 ans ?<\/p>\n<p>Il suffit de multiplier le rapport taille X taille par les r\u00e9sultats limites de l&rsquo;IMC compris dans la normale, soit 18,5 kg\/m\u00b2 et 25 kg\/m\u00b2. Pour une femme mesurant 1,72 m, par exemple, le <b>poids<\/b> \u201cnormal\u201d est donc compris entre 54,73 kg et 73,96 kg.<\/p>\n<p>Par ailleurs, Quel poids pour ma taille et mon \u00e2ge ? <b>Poids<\/b> id\u00e9al (en Kg) d&rsquo;un individu poss\u00e9dant une morphologie \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb = (<b>Taille<\/b> (en cm) &#8211; 100 + <b>Age<\/b> (en ann\u00e9es) \/ 10 ) * 0,9. <b>Poids<\/b> id\u00e9al (en Kg) d&rsquo;un individu poss\u00e9dant une morphologie \u00ab\u00a0gracile\u00a0\u00bb = (<b>Taille<\/b> (en cm) &#8211; 100 + <b>Age<\/b> (en ann\u00e9es) \/ 10 ) * 0,9 * 0,9.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70\/#Quel_est_le_poids_ideal_pour_une_femme_de_1m69\" >Quel est le poids id\u00e9al pour une femme de 1m69 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70\/#Pourquoi_je_grossis_a_70_ans\" >Pourquoi je grossis \u00e0 70 ans ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70\/#Comment_calculer_son_IMC_en_fonction_de_lage\" >Comment calculer son IMC en fonction de l&rsquo;\u00e2ge ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70\/#Comment_calculer_le_poids_en_fonction_de_lage\" >Comment calculer le poids en fonction de l&rsquo;\u00e2ge ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quel-poids-doit-faire-une-femme-de-1m70\/#Comment_calculer_lIMC_avec_lage\" >Comment calculer l&rsquo;IMC avec l&rsquo;\u00e2ge ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_poids_ideal_pour_une_femme_de_1m69\"><\/span>Quel est le poids id\u00e9al pour une femme de 1m69 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Votre <b>poids id\u00e9al est<\/b> de 61 kg avec la m\u00e9thode de Lorentz. Votre <b>poids id\u00e9al est<\/b> de 61 kg avec la m\u00e9thode de Devine.<\/p>\n<p>Quel poids pour 1m73 homme ? <b>Poids<\/b> id\u00e9al <b>1m73<\/b> : 68 kg. <b>Poids<\/b> id\u00e9al 1m74 : 69 kg. <b>Poids<\/b> id\u00e9al <b>pour<\/b> 1m75 <b>homme<\/b> : 70 kg.<\/p>\n<p>Quel poids pour une femme de 65 ans ? On estime m\u00eame que le <b>poids<\/b> \u00ab id\u00e9al \u00bb \u00e0 cet \u00e2ge est plut\u00f4t de 27-29 kg\/ m2 qu&rsquo;inf\u00e9rieur \u00e0 25 kg\/m2.<\/p>\n<p>Quel est l&rsquo;IMC d&rsquo;une femme de 70 ans ? R\u00e9sum\u00e9 <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>    <\/th>\n<th>     <b>      70     <\/b>     \u00e0 88     <b>      ans     <\/b>    <\/th>\n<th>     85 \u00e0 88     <b>      ans     <\/b>    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      Femmes     <\/b>    <\/td>\n<td>    <\/td>\n<td>    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      IMC     <\/b>     25,0 &#8211; 29,9    <\/td>\n<td>     0,55 (0,31 &#8211; 0,97)    <\/td>\n<td>     0,22 (0,09 &#8211; 0,51)    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     <b>      IMC     <\/b>     \u226530    <\/td>\n<td>     0,39 (0,20 &#8211; 0,79)    <\/td>\n<td>     0,18 (0,07 &#8211; 0,47)    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     Hommes    <\/td>\n<td>    <\/td>\n<td>    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_je_grossis_a_70_ans\"><\/span>Pourquoi je grossis \u00e0 70 ans ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La masse musculaire diminue de 40% entre 20 et <b>70 ans<\/b>, la masse grasse (les graisses), elle, augmente. Apr\u00e8s <b>70 ans<\/b>, les masses diminuent et se redistribuent dans le corps, la masse maigre s&rsquo;amenuise en p\u00e9riph\u00e9rie, la masse grasse domine aux niveaux abdominal et musculaire.<\/p>\n<p>Quel IMC \u00e0 73 ans ? Selon l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS), l&rsquo;<b>IMC<\/b> de r\u00e9f\u00e9rence pour les seniors doit \u00eatre compris entre 18,5 et 25.<\/p>\n<p>Quel IMC pour quel \u00e2ge ?<\/p>\n<p>La d\u00e9finition <b>  de <\/b> l&rsquo; <b>  IMC <\/b> est similaire, <b>  quel <\/b> que soit l&rsquo; <b>  \u00e2ge <\/b> . La formule <b>  de <\/b> calcul <b>  de <\/b> l&rsquo; <b>  IMC <\/b> est donc identique \u00e0 20 ans ou 60 ans. <br \/> &#8230; <br \/> Calcul <b>  IMC <\/b> et <b>  \u00e2ge <\/b> . <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     <b>      \u00c2ge     <\/b>    <\/th>\n<th>     <b>      IMC     <\/b>     optimal (selon l&rsquo;OMS)    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     19-24 ans    <\/td>\n<td>     Entre 19 et 24    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     24-34 ans    <\/td>\n<td>     Entre 20 et 25    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     35-44 ans    <\/td>\n<td>     Entre 21 et 26    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     45-54 ans    <\/td>\n<td>     Entre 22 et 27    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Quel est mon poids id\u00e9al ? Selon cette formule et pour un morphotype standard, <b>le poids<\/b> id\u00e9al <b>est<\/b> \u00e9gal \u00e0 (taille-100 + \u00e2ge \/10) x 0,9. Suivant ce calcul, <b>le poids<\/b> id\u00e9al de la femme de notre exemple serait de (160-100 + 45\/10) x 0,9 = 58 kg.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_calculer_son_IMC_en_fonction_de_lage\"><\/span>Comment calculer son IMC en fonction de l&rsquo;\u00e2ge ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Son IMC<\/b> se <b>calcule<\/b> comme suit: 90 (kg) divis\u00e9s par 1,85 (m)<sup>2<\/sup>; soit 26,3. Une femme mesurant 1,63 m\u00e8tre et pesant 53 kilogrammes pr\u00e9sente quant \u00e0 elle un <b>IMC<\/b> de 19,9. L&rsquo;<b>\u00e2ge<\/b> influence le <b>calcul<\/b> de l&rsquo;<b>IMC<\/b>, car le poids du corps augmente g\u00e9n\u00e9ralement avec l&rsquo;<b>\u00e2ge<\/b>.<\/p>\n<p>Quel est le poids id\u00e9al pour une femme de 1m58 ?<\/p>\n<p><b>Poids<\/b> id\u00e9al <b>pour 1m58<\/b> : 55 kg. <b>Pour<\/b> 1m59 : 55 kg. <b>Poids<\/b> id\u00e9al <b>pour<\/b> 1m60 <b>femme<\/b> : 56 kg. <b>Poids<\/b> id\u00e9al <b>pour<\/b> 1m61 : 57 kg.<\/p>\n<p>Quel poids pour 1m80 ? L&rsquo;IMC sert <b>de<\/b> cadre <b>pour<\/b> d\u00e9limiter une fourchette <b>de poids<\/b> \u00e0 atteindre. Si un homme mesure 1,80 m, son <b>poids<\/b> doit \u00eatre compris entre 59,64 kg et 81 kg.<\/p>\n<p>Quel poids pour 173cm ? Indice de masse corporelle (IMC) <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>     Cat\u00e9gorie     <b>      de poids     <\/b>     (IMC)    <\/th>\n<th>     Normal* (18,5\u201324)    <\/th>\n<th>     Ob\u00e9sit\u00e9 : Cat\u00e9gorie III (\u2265 40)    <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     178\u2013180 cm    <\/td>\n<td>     60\u201378 kg    <\/td>\n<td>     &gt; 127 kg    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     183\u2013185 cm    <\/td>\n<td>     64\u201383 kg    <\/td>\n<td>     &gt; 134 kg    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     188\u2013190 cm    <\/td>\n<td>     67\u201387 kg    <\/td>\n<td>     &gt; 141 kg    <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>     193 cm    <\/td>\n<td>     71\u201389 kg    <\/td>\n<td>     &gt; 145 kg    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_calculer_le_poids_en_fonction_de_lage\"><\/span>Comment calculer le poids en fonction de l&rsquo;\u00e2ge ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Poids<\/b> id\u00e9al (en Kg) d&rsquo;un individu poss\u00e9dant une morphologie \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb = (Taille (en cm) &#8211; 100 + <b>Age<\/b> (en ann\u00e9es) \/ 10 ) * 0,9. <b>Poids<\/b> id\u00e9al (en Kg) d&rsquo;un individu poss\u00e9dant une morphologie \u00ab\u00a0gracile\u00a0\u00bb = (Taille (en cm) &#8211; 100 + <b>Age<\/b> (en ann\u00e9es) \/ 10 ) * 0,9 * 0,9.<\/p>\n<p>Quel IMC pour une femme de 65 ans ? <b>Pour<\/b> les personnes \u00e2g\u00e9es, une corpulence normale se caract\u00e9rise par un <b>IMC<\/b> compris entre 21 et 25. Il s&rsquo;agit donc <b>d<\/b>&lsquo;une fourchette de poids dans laquelle le taux de masse grasse est id\u00e9al <b>pour<\/b> la sant\u00e9.<\/p>\n<p>Quel IMC \u00e0 65 ans ?<\/p>\n<p>Selon l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS), l&rsquo;<b>IMC<\/b> de r\u00e9f\u00e9rence pour les seniors doit \u00eatre compris entre 18,5 et 25.<\/p>\n<p>Comment calculer l&rsquo;IMC en fonction de l&rsquo;\u00e2ge ? Exemple de <b>calcul<\/b><\/p>\n<p> Son <b>IMC<\/b> se <b>calcule<\/b> comme suit: 90 (kg) divis\u00e9s par 1,85 (m)<sup>2<\/sup>; soit 26,3. Une femme mesurant 1,63 m\u00e8tre et pesant 53 kilogrammes pr\u00e9sente quant \u00e0 elle un <b>IMC<\/b> de 19,9. L&rsquo;<b>\u00e2ge<\/b> influence le <b>calcul<\/b> de l&rsquo;<b>IMC<\/b>, car le poids du corps augmente g\u00e9n\u00e9ralement avec l&rsquo;<b>\u00e2ge<\/b>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_calculer_lIMC_avec_lage\"><\/span>Comment calculer l&rsquo;IMC avec l&rsquo;\u00e2ge ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>  Pour l&rsquo;appliquer, faites le  <b>   calcul  <\/b>  comme suit : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   (1,2 x   <b>    IMC   <\/b>   ) + (0,23 x   <b>    \u00e2ge   <\/b>   ) \u2013 (10,8 x sexe ) \u2013 5,4.  <\/li>\n<li>   <b>    IMC   <\/b>   = Poids (en kg) \/ (taille*taille)  <\/li>\n<li>   <b>    IMC   <\/b>   = 1,3 * poids \/ taille   <sup>    2   <\/sup>   <sup>    ,   <\/sup>   <sup>    5   <\/sup>  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quel IMC pour les seniors ? <b>Pour<\/b> la personne \u00e2g\u00e9e, un <b>IMC<\/b> entre 21 et 30 est recommand\u00e9, contrairement \u00e0 un adulte <b>pour<\/b> qui la norme se situe entre 18,5 et 25.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quel poids pour une femme d&rsquo;1m70 ? Par exemple, si vous mesurez 1,70 m\u00e8tre et que vous avez 32 ans, votre poids id\u00e9al, selon la formule de Creff sera de : 65 kg. Et selon la formule de Lorentz, votre poids id\u00e9al, si vous mesurez 170 cm, sera de : 62 kg. 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