{"id":90506,"date":"2022-06-17T08:43:49","date_gmt":"2022-06-17T06:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=90506"},"modified":"2022-06-17T08:43:49","modified_gmt":"2022-06-17T06:43:49","slug":"quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher\/","title":{"rendered":"Quelle plante dans une chambre \u00e0 coucher ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  21  <b>   plantes  <\/b>  \u00e0  <b>   mettre dans une chambre  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   1\/21 La lavande. Dans une   <b>    chambre   <\/b>   , la lavande rafra\u00eechit, lutte contre le stress, la nervosit\u00e9 et les \u00e9ventuelles angoisses. &#8230;  <\/li>\n<li>   2\/21 Le scindapsus dor\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   3\/21 Les violettes africaines. &#8230;  <\/li>\n<li>   4\/21 L&rsquo;aloe vera. &#8230;  <\/li>\n<li>   5\/21 Le jasmin. &#8230;  <\/li>\n<li>   6\/21 Le lierre. &#8230;  <\/li>\n<li>   7\/21 Le cactus. &#8230;  <\/li>\n<li>   8\/21 La menthe.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>De plus, Est-il bon de mettre des plantes dans une chambre ? <b>Il est<\/b> g\u00e9n\u00e9ralement conseill\u00e9 de ne pas <b>mettre<\/b> de <b>plantes dans une chambre<\/b>, car la nuit, les v\u00e9g\u00e9taux respirent en absorbant de l&rsquo;oxyg\u00e8ne et en rejetant du dioxyde de carbone (CO2). Mais les volumes de CO2 rejet\u00e9s par les <b>plantes sont<\/b> tr\u00e8s faibles, donc pas du tout dangereux pour la sant\u00e9 !<\/p>\n<p>Est-il dangereux de dormir avec une plante dans une chambre ?<\/p>\n<p>La r\u00e9ponse <b>est<\/b> oui : Vous pouvez tout \u00e0 <b>fait<\/b> d\u00e9corer votre <b>chambre<\/b> \u00e0 coucher <b>avec une plante<\/b> ou deux, vous ne risquez rien ! La plupart des gens diront qu&rsquo;<b>il<\/b> ne faut pas mettre de <b>plantes<\/b> vertes dans la pi\u00e8ce o\u00f9 vous dormez car les <b>plantes<\/b> respirent et que \u00e7a pourrait \u00eatre <b>dangereux<\/b> pour votre sant\u00e9.<\/p>\n<p>Par ailleurs, Quelle est la plante la plus efficace pour dormir ? Certaines <b>plantes<\/b> utilis\u00e9es en infusion <b>sont<\/b> capables <b>de<\/b> favoriser la d\u00e9tente et l&rsquo;endormissement. Elles <b>sont<\/b> particuli\u00e8rement r\u00e9put\u00e9es : le tilleul, la verveine, la fleur d&rsquo;oranger, la camomille, ainsi que la passiflore ou la m\u00e9lisse. L&rsquo;infusion <b>est<\/b> consid\u00e9r\u00e9e comme le <b>plus<\/b> vieux rem\u00e8de du monde.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher\/#Pourquoi_il_ne_faut_pas_dormir_avec_des_plantes\" >Pourquoi il ne faut pas dormir avec des plantes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher\/#Quelles_sont_les_plantes_dinterieur_toxiques\" >Quelles sont les plantes d&rsquo;int\u00e9rieur toxiques ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher\/#Comment_bien_dormir_la_nuit_sans_se_reveiller\" >Comment bien dormir la nuit sans se r\u00e9veiller ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher\/#Quelle_plante_dinterieur_avec_peu_de_lumiere\" >Quelle plante d&rsquo;int\u00e9rieur avec peu de lumi\u00e8re ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quelle-plante-dans-une-chambre-a-coucher\/#Quelles_sont_les_fleurs_toxiques\" >Quelles sont les fleurs toxiques ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_il_ne_faut_pas_dormir_avec_des_plantes\"><\/span>Pourquoi il ne faut pas dormir avec des plantes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On dit souvent qu&rsquo;<b>il ne faut pas dormir<\/b> \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de <b>plantes<\/b> vertes&#8230; En effet, durant la nuit, \u00e0 cause de l&rsquo;absence de lumi\u00e8re, le processus de photosynth\u00e8se s&rsquo;interrompt chez les v\u00e9g\u00e9taux. Au lieu d&rsquo;absorber du CO2 et de rejeter de l&rsquo;oxyg\u00e8ne, c&rsquo;est l&rsquo;inverse qui se produit.<\/p>\n<p>Pourquoi il ne faut pas dormir avec des plantes ? On dit souvent qu&rsquo;il <b>ne<\/b> faut <b>pas dormir<\/b> \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de <b>plantes<\/b> vertes&#8230; En effet, durant la nuit, \u00e0 cause de l&rsquo;absence de lumi\u00e8re, le processus de photosynth\u00e8se s&rsquo;interrompt chez les v\u00e9g\u00e9taux. Au lieu d&rsquo;absorber du CO2 et de rejeter de l&rsquo;oxyg\u00e8ne, c&rsquo;est l&rsquo;inverse qui se produit.<\/p>\n<p>Quelle plante dans une pi\u00e8ce sombre ? <b>  Voici 8  <b>   plantes  <\/b>  d&rsquo;int\u00e9rieur qui s&rsquo;\u00e9panouiront m\u00eame dans les  <b>   pi\u00e8ces  <\/b>  les plus  <b>   sombres  <\/b>  . <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   \u00b7 Le calath\u00e9a.  <\/li>\n<li>   \u00b7 Le caladium.  <\/li>\n<li>   \u00b7 Le zamioculcas.  <\/li>\n<li>   \u00b7 Le pothos.  <\/li>\n<li>   \u00b7 Le pilea cadierei.  <\/li>\n<li>   \u00b7 Le tradescantia ou mis\u00e8re.  <\/li>\n<li>   \u00b7 L&rsquo;aglaonema.  <\/li>\n<li>   \u00b7 La sanseveria.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment dormir avec les plantes ? L&rsquo;escholtzia favorise l&rsquo;endormissement et permet de lutter contre les r\u00e9veils nocturnes et les cauchemars. La m\u00e9lisse, une herbe \u00e0 forte odeur de citronnelle, att\u00e9nue l&rsquo;agitation et les troubles du sommeil.\u00a0\u00bb Et aussi : La fleur d&rsquo;oranger est une <b>plante<\/b> M\u00e9dicinale pr\u00e9sentant un effet calmant.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_plantes_dinterieur_toxiques\"><\/span>Quelles sont les plantes d&rsquo;int\u00e9rieur toxiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Voici la liste non-exhaustive des <b>plantes<\/b> les plus <b>toxiques<\/b> de nos <b>int\u00e9rieurs<\/b> : Dieffenbachia, Alocasia, Anthurium, Caladium, Monstera deliciosa, Philodendron, Zantedeschia, Ficus, Chlorophytum, sansevi\u00e8re, Yucca, Croton, Poinsettia, pommier d&rsquo;amour (Solanum capsicastrum), Syngonium.<\/p>\n<p>Est-il mauvais de dormir avec des fleurs ? La science <b>est<\/b> formelle : vous ne courrez aucun risque <b>avec<\/b> une plante verte dans votre chambre. Mais pour votre bien-\u00eatre, mieux vaut laisser les belles <b>fleurs<\/b> que l&rsquo;on vous a offertes dans le salon. Une a\u00e9ration quotidienne de dix minutes suffit alors \u00e0 r\u00e9duire les risques de maux de cr\u00e2ne.<\/p>\n<p>Quel est le meilleur somnif\u00e8re naturel ?<\/p>\n<p>La m\u00e9latonine <b>est<\/b> probablement le <b>meilleur somnif\u00e8re naturel<\/b> car elle <b>est<\/b> essentielle au sommeil. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une hormone naturellement synth\u00e9tis\u00e9e par le corps humain dans le but de r\u00e9guler les rythmes chrono-biologiques, essentiellement \u00e9lev\u00e9e la nuit. Elle <b>est<\/b> d\u00e9nomm\u00e9e \u00ab hormone du sommeil \u00bb.<\/p>\n<p>Quelle est la meilleure tisane pour dormir ? <b>  La  <b>   tisane  <\/b>  du soir  <b>   pour  <\/b>  retrouver le sommeil et stimuler la m\u00e9latonine ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Camomille :   <b>    tisane de   <\/b>   fleurs   <b>    de   <\/b>   camomille. &#8230;  <\/li>\n<li>   Lavande :   <b>    tisane de   <\/b>   fleurs   <b>    de   <\/b>   lavande. &#8230;  <\/li>\n<li>   M\u00e9lisse :   <b>    tisane de   <\/b>   feuilles   <b>    de   <\/b>   m\u00e9lisse. &#8230;  <\/li>\n<li>   Passiflore :   <b>    tisane de   <\/b>   fleurs   <b>    de   <\/b>   passiflore. &#8230;  <\/li>\n<li>   Val\u00e9riane :   <b>    tisane de   <\/b>   racine   <b>    de   <\/b>   val\u00e9riane   <b>    pour   <\/b>   une nuit calme.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_bien_dormir_la_nuit_sans_se_reveiller\"><\/span>Comment bien dormir la nuit sans se r\u00e9veiller ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  <b>   Comment mieux dormir la nuit sans se r\u00e9veiller  <\/b>  ? <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   \u00c9vitez les sources lumineuses.  <\/li>\n<li>   Buvez des infusions.  <\/li>\n<li>   Pour   <b>    mieux dormir   <\/b>   utilisez des huiles essentielles.  <\/li>\n<li>   <b>    Bien   <\/b>   manger pour   <b>    bien dormir   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   Une routine du soir \u00ab   <b>    Bien   <\/b>   -\u00eatre et d\u00e9tente \u00bb  <\/li>\n<li>   Pour   <b>    mieux dormir   <\/b>   essayez la couverture lest\u00e9e Serenity.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Est-ce que les plantes rejettent du CO2 la nuit ?<\/p>\n<p>Durant la journ\u00e9e, les <b>plantes<\/b> profitent de la photosynth\u00e8se. Elles <b>rejettent<\/b> plus d&rsquo;oxyg\u00e8ne que de <b>CO2<\/b>. Durant la <b>nuit<\/b>, il n&rsquo;y a plus de photosynth\u00e8se, les <b>plantes<\/b> respirent. Elles ne <b>rejettent<\/b> plus que du <b>CO2<\/b>, c&rsquo;<b>est<\/b> pas tr\u00e8s bon \u00e7a !<\/p>\n<p>Quelle plante dans une pi\u00e8ce sans lumi\u00e8re ? <b>  17  <b>   Plantes  <\/b>  d&rsquo;Int\u00e9rieur Qui Poussent  <b>   SANS  <\/b>  Lumi\u00e8re du Soleil. <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Dracaena.  <\/li>\n<li>   Brom\u00e9lia.  <\/li>\n<li>   Adiantum fragrans.  <\/li>\n<li>   Palmier de montagne.  <\/li>\n<li>   Cyperus \u00e0 feuilles alternes.  <\/li>\n<li>   Langue de belle-m\u00e8re.  <\/li>\n<li>   Ficus pumila.  <\/li>\n<li>   Philodendron.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Quelle plante peut vivre dans le noir ? <b>  <b>   Quelles plantes peuvent vivre  <\/b>  dans l&rsquo;ombre ? <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Le dracaena.  <\/li>\n<li>   Le brom\u00e9lia.  <\/li>\n<li>   Le palmier de montage.  <\/li>\n<li>   La langue de belle-m\u00e8re.  <\/li>\n<li>   Le fucus pumila ou figuier.  <\/li>\n<li>   Le philodendron.  <\/li>\n<li>   Le calathea.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_plante_dinterieur_avec_peu_de_lumiere\"><\/span>Quelle plante d&rsquo;int\u00e9rieur avec peu de lumi\u00e8re ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  9  <b>   plantes d&rsquo;int\u00e9rieur  <\/b>  qui n&rsquo;ont pas besoin de  <b>   lumi\u00e8re  <\/b>  pour survivre <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   1\/9 Le tradescantia zebrina. Le tradescantia zebrina est \u00e9galement appel\u00e9e \u00ab\u00a0La mis\u00e8re\u00a0\u00bb. &#8230;  <\/li>\n<li>   2\/9 Le pothos. &#8230;  <\/li>\n<li>   3\/9 Le pilea cadierei. &#8230;  <\/li>\n<li>   4\/9 Le p\u00e9p\u00e9romias. &#8230;  <\/li>\n<li>   5\/9 Le maranta leuconeura. &#8230;  <\/li>\n<li>   6\/9 La langue de belle-m\u00e8re. &#8230;  <\/li>\n<li>   7\/9 L&rsquo;aglaonema. &#8230;  <\/li>\n<li>   8\/9 Le caladium.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment les plantes respirent elles durant la nuit ? Par la photosynth\u00e8se, les <b>plantes<\/b> produisent de l&rsquo;oxyg\u00e8ne \u00e0 partir du CO<sub>2<\/sub>. Et par la respiration, les animaux (incluant nous) br\u00fblent cet oxyg\u00e8ne et expirent du CO<sub>2<\/sub>. &#8230; Mais la <b>nuit<\/b>, l&rsquo;absence de lumi\u00e8re emp\u00eache la photosynth\u00e8se. Les <b>plantes<\/b> sont alors en mode \u00ab\u00a0respiration\u00a0\u00bb uniquement.<\/p>\n<p>Quelle est la plante la plus dangereuse ?<\/p>\n<p>L&rsquo;Aconit (Aconit napellus) &#8211; photo ci-contre &#8211; <b>est<\/b> sans doute la <b>plante la plus<\/b> toxique de la flore, avec les alcalo\u00efdes <b>qu&rsquo;elle<\/b> contient. L&rsquo;ingestion d&rsquo;une seule feuille ou de quelques fleurs provoque des troubles nerveux, visuels et cardiaques dont l&rsquo;issue peut \u00eatre fatale.<\/p>\n<p>Comment savoir si une plante est toxique ? Les <b>plantes toxiques<\/b> n&rsquo;ont pas de caract\u00e9ristiques qui permettent de les classer comme telles. Il faut donc conna\u00eetre le nom pr\u00e9cis de chaque <b>plante<\/b>. Ce nom vous permettra d&rsquo;interroger le Centre Antipoisons quant \u00e0 sa toxicit\u00e9 ou de faire les recherches n\u00e9cessaires.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_fleurs_toxiques\"><\/span>Quelles sont les fleurs toxiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>  Liste des principales  <b>   fleurs toxiques  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Aconit panicul\u00e9 &#8211; Aconitum variegatum ssp paniculatum,  <\/li>\n<li>   Aconit tue-loup &#8211; Aconitum vulparia.  <\/li>\n<li>   Aconit napel (casque de Jupiter) &#8211; Aconitum napellus Les aconits   <b>    SONT   <\/b>   TRES   <b>    TOXIQUES   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   Adonis du printemps &#8211; Adonis vernalis.  <\/li>\n<li>   Adonis d&rsquo;\u00e9t\u00e9 &#8211; Adonis aestivalia.  <\/li>\n<li>   Ancolie commune &#8211; Aquilegia vulgaris.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Pourquoi mettre des plantes dans une maison ? Les <b>plantes<\/b> restituent environ 97% de l&rsquo;eau qu&rsquo;elles absorbent. Avoir plusieurs <b>plantes<\/b> chez soi permet ainsi d&rsquo;augmenter l&rsquo;humidit\u00e9 de l&rsquo;air chez soi. Gr\u00e2ce \u00e0 cela, les risques de rhume, maux de gorge et toux sont diminu\u00e9s.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>21 plantes \u00e0 mettre dans une chambre 1\/21 La lavande. Dans une chambre , la lavande rafra\u00eechit, lutte contre le stress, la nervosit\u00e9 et les \u00e9ventuelles angoisses. &#8230; 2\/21 Le scindapsus dor\u00e9 &#8230; 3\/21 Les violettes africaines. &#8230; 4\/21 L&rsquo;aloe vera. &#8230; 5\/21 Le jasmin. &#8230; 6\/21 Le lierre. &#8230; 7\/21 Le cactus. &#8230; 8\/21 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-90506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quelle plante dans une chambre \u00e0 coucher ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"21 plantes \u00e0 mettre dans une chambre 1\/21 La lavande. 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