{"id":90942,"date":"2022-05-21T17:07:31","date_gmt":"2022-05-21T15:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=90942"},"modified":"2022-05-21T17:07:31","modified_gmt":"2022-05-21T15:07:31","slug":"quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins\/","title":{"rendered":"Quels sont les aliments nocifs pour les reins ?"},"content":{"rendered":"<p><b>  20  <b>   aliments  <\/b>  mauvais  <b>   pour les reins  <\/b>  \u00e0 \u00e9viter ou limiter <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   1\/20. Les produits laitiers. &#8230;  <\/li>\n<li>   2\/20. Les \u00e9pinards. &#8230;  <\/li>\n<li>   3\/20. Les viandes transform\u00e9es. &#8230;  <\/li>\n<li>   4\/20. La viande rouge. &#8230;  <\/li>\n<li>   5\/20. Les raisins secs. &#8230;  <\/li>\n<li>   6\/20. Les repas pr\u00e9fabriqu\u00e9s. &#8230;  <\/li>\n<li>   7\/20. Les pommes de terre et patate douces. &#8230;  <\/li>\n<li>   8\/20. Les cornichons et les olives.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>De plus, Quel fruit pour nettoyer les reins ? La past\u00e8que : ce <b>fruit<\/b> riche en eau, en vitamine C et en min\u00e9raux a des effets b\u00e9n\u00e9fiques <b>pour<\/b> les <b>reins<\/b>. Consommer r\u00e9guli\u00e8rement <b>de<\/b> la past\u00e8que aide \u00e0 d\u00e9toxifier et \u00e0 <b>purifier les reins<\/b>, surtout pendant les saisons chaudes.<\/p>\n<p>Quel sont les l\u00e9gumes bon pour les reins ?<\/p>\n<p>Dans ce cas, il faut privil\u00e9gier l&rsquo;utilisation de l&rsquo;huile d&rsquo;olive dans les repas ; manger <b>des<\/b> betteraves, de la past\u00e8que, <b>des<\/b> pommes et <b>des<\/b> citrons qui <b>sont des aliments bons pour les reins<\/b>. Ces \u00e9l\u00e9ments aident \u00e0 purifier le <b>rein<\/b>.<\/p>\n<p>Par ailleurs, Quel r\u00e9gime pour faire baisser le taux de cr\u00e9atinine ? Malheureusement, il n&rsquo;y <b>a<\/b> pas d&rsquo;aliment sp\u00e9cifique permettant de <b>diminuer<\/b> les <b>taux de cr\u00e9atinine<\/b>. Il est plut\u00f4t recommander de <b>diminuer<\/b> l&rsquo;apport en prot\u00e9ines car celles-ci ont un impact important. Si vous souffrez d&rsquo;insuffisance r\u00e9nale, il est recommand\u00e9 de poser ces questions <b>\u00e0<\/b> un sp\u00e9cialiste dans le domaine.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins\/#Quest-ce_qui_nest_pas_bon_pour_les_reins\" >Qu&rsquo;est-ce qui n&rsquo;est pas bon pour les reins ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins\/#Comment_nettoyer_le_rein_naturellement\" >Comment nettoyer le rein naturellement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins\/#Quelle_eau_boire_pour_faire_baisser_la_creatinine\" >Quelle eau boire pour faire baisser la cr\u00e9atinine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins\/#Comment_regenerer_ses_reins\" >Comment r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer ses reins ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/quels-sont-les-aliments-nocifs-pour-les-reins\/#Quelles_sont_les_maladies_que_lail_soigne\" >Quelles sont les maladies que l&rsquo;ail soign\u00e9 ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_nest_pas_bon_pour_les_reins\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce qui n&rsquo;est pas bon pour les reins ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une consommation excessive de prot\u00e9ines et notamment de viande rouge rouge am\u00e8ne un exc\u00e8s d&rsquo;ur\u00e9e ou de phosphore <b>qui<\/b> augmente le travail des <b>reins<\/b>. Id\u00e9alement, mieux vaut ne <b>pas<\/b> d\u00e9passer un apport de 70 \u00e0 100 grammes de prot\u00e9ines par jour, en privil\u00e9giant les viandes blanches, \u0153ufs et produits laitiers.<\/p>\n<p>Comment nettoyer les reins rapidement ? Boire beaucoup d&rsquo;eau, 1 L et demi par jour, eau de source la plus pure possible (extrait sec \u00e0 180\u00b0 le plus bas possible, autour de 20, c&rsquo;est indiqu\u00e9 sur toutes les \u00e9tiquettes). Faire des tisanes de plantes comme la verge d&rsquo;or, la busserole, l&rsquo;ortie qui sont diur\u00e9tiques.<\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;ail est bon pour les reins ? Le <b>est bon pour<\/b> le foie et les <b>reins<\/b>.<\/p>\n<p>Est-ce que le miel est bon pour les reins ? Le <b>miel<\/b> et la gel\u00e9e royale peuvent aider \u00e0 r\u00e9guler certains m\u00e9canismes li\u00e9s aux <b>reins<\/b>, ou \u00e0 leur <b>bon<\/b> fonctionnement en tant que tel, mais ne sont pas un m\u00e9dicament. Si vous souffrez d&rsquo;insuffisance r\u00e9nale, il faut absolument \u00eatre suivi(e) par un m\u00e9decin, <b>sur<\/b> une base r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_nettoyer_le_rein_naturellement\"><\/span>Comment nettoyer le rein naturellement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Boire beaucoup d&rsquo;eau, 1 L et demi par jour, eau de source la plus pure possible (extrait sec \u00e0 180\u00b0 le plus bas possible, autour de 20, c&rsquo;est indiqu\u00e9 sur toutes les \u00e9tiquettes). Faire des tisanes de plantes comme la verge d&rsquo;or, la busserole, l&rsquo;ortie qui sont diur\u00e9tiques.<\/p>\n<p>Quel petit d\u00e9jeuner pour insuffisance r\u00e9nale ? <b>  <b>   D\u00e9jeuner  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Crudit\u00e9s (50 g), huile   <b>    de   <\/b>   noix.  <\/li>\n<li>   Viande ou poisson (100 g) ou 2 \u0153ufs.  <\/li>\n<li>   L\u00e9gumes verts (200 g), huile d&rsquo;olive, \u00e9pices, fines herbes.  <\/li>\n<li>   1 yaourt.  <\/li>\n<li>   1 fruit   <b>    de   <\/b>   saison.  <\/li>\n<li>   Baguette tradition.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Comment faire baisser la cr\u00e9atinine naturellement ?<\/p>\n<p>Boire beaucoup d&rsquo;eau, 1,5 L par jour minimum. Elle aide les reins \u00e0 \u00e9liminer les d\u00e9chets.<\/p>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qui fait monter la cr\u00e9atinine ? Plusieurs facteurs peuvent causer une augmentation de <b>cr\u00e9atinine<\/b>, notamment un probl\u00e8me de fonction r\u00e9nale comme la pr\u00e9sence d&rsquo;un calcul r\u00e9nal, une infection, une maladie r\u00e9nale chronique ou dans les cas plus graves, un cancer du rein.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_eau_boire_pour_faire_baisser_la_creatinine\"><\/span>Quelle eau boire pour faire baisser la cr\u00e9atinine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Quel<\/b> type d&rsquo;<b>eau<\/b> ? Plate ou gazeuse, peu importe. Peu min\u00e9ralis\u00e9e (type Evian\u00ae, Volvic\u00ae, Cristaline\u00ae, Mont Roucous\u00ae) si l&rsquo;alimentation est bien \u00e9quilibr\u00e9e par ailleurs. Riche en calcium (Contrex\u00ae, H\u00e9par\u00ae, Courmayeur\u00ae) si la consommation <b>de<\/b> produits laitiers est trop faible (moins <b>de<\/b> 2 <b>\u00e0<\/b> 3 par jour).<\/p>\n<p>Quels sont les sympt\u00f4mes d&rsquo;un rein malade ?<\/p>\n<p>Les <b>sympt\u00f4mes<\/b> peuvent comprendre mictions nocturnes, fatigue, naus\u00e9es, d\u00e9mangeaisons, soubresauts et crampes musculaires, perte d&rsquo;app\u00e9tit, confusion, d\u00e9tresse respiratoire et \u0153d\u00e8me du corps (le plus fr\u00e9quemment au niveau des jambes). Des analyses de sang et d&rsquo;urine <b>sont<\/b> n\u00e9cessaires pour \u00e9tablir le diagnostic.<\/p>\n<p>Quels sont les signes d&rsquo;un mauvais fonctionnement des reins ? <b>  Probl\u00e8mes de  <b>   reins  <\/b>  : les  <b>   signes  <\/b>  qui alertent <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Une difficult\u00e9 \u00e0 uriner et une sensation de pression.  <\/li>\n<li>   Des douleurs pendant la miction.  <\/li>\n<li>   Besoin fr\u00e9quent d&rsquo;uriner durant la nuit.  <\/li>\n<li>   Des urines de couleurs plus fonc\u00e9es ou plus p\u00e2les.  <\/li>\n<li>   Des urines faibles ou au contraire plus abondantes.  <\/li>\n<li>   Des urines mousseuses.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qui fatigue les reins ? \u00ab\u00a0Le <b>rein<\/b> fabrique moins d&rsquo;EPO (\u00e9rythropo\u00ef\u00e9tine) et donc moins de globules rouges, ce <b>qui<\/b> provoque une an\u00e9mie, un essoufflement, une <b>fatigue<\/b>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_regenerer_ses_reins\"><\/span>Comment r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer ses reins ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>  Semaine Nationale du  <b>   Rein  <\/b>  : 6 conseils pour prendre soin de  <b>   ses reins  <\/b> <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et limiter le sel. Manger de fa\u00e7on \u00e9quilibr\u00e9e permet d&rsquo;\u00e9viter le surpoids. &#8230;  <\/li>\n<li>   Lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9 &#8230;  <\/li>\n<li>   Boire assez d&rsquo;eau. &#8230;  <\/li>\n<li>   Arr\u00eater de fumer. &#8230;  <\/li>\n<li>   Gare aux substances toxiques. &#8230;  <\/li>\n<li>   Se faire d\u00e9pister.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quelle boisson bonne pour les reins ? Pr\u00e9conis\u00e9 <b>pour<\/b> les probl\u00e8mes r\u00e9naux mineur, le jus <b>de<\/b> citron permet <b>de purifier les reins<\/b> gr\u00e2ce \u00e0 son acidit\u00e9. Il est notamment tr\u00e8s efficace en cas <b>de<\/b> calculs r\u00e9naux. Un des meilleurs aliments <b>pour<\/b> aider les <b>reins<\/b> \u00e0 \u00e9liminer les toxines, le persil soulage les calculs r\u00e9naux et les infections urinaires.<\/p>\n<p>Est-il bon de manger de l&rsquo;ail tous les jours ?<\/p>\n<p>L&rsquo;<b>ail<\/b> permettrait en effet de r\u00e9guler le taux de cholest\u00e9rol total, de lutter contre le \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol et de faire baisser le taux de triglyc\u00e9rides &#8211; autres graisses qui augmentent le risque cardiovasculaire &#8211; dans le sang.<\/p>\n<p>Quels sont les dangers de l&rsquo;ail ? Consomm\u00e9 en grande quantit\u00e9, l&rsquo;<b>ail<\/b> peut entra\u00eener une sensation de br\u00fblure dans la bouche, des odeurs corporelles, des maux de t\u00eate, des flatulences, des vomissements et de la fatigue. Il peut \u00e9galement provoquer des irritations du syst\u00e8me gastro-intestinal (2,3).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_maladies_que_lail_soigne\"><\/span>Quelles sont les maladies que l&rsquo;ail soign\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L&rsquo;<b>ail<\/b> est un v\u00e9ritable m\u00e9dicament, gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires, anti-bact\u00e9riennes, antifongiques et m\u00eame antivirales. Il est donc conseill\u00e9 d&rsquo;en consommer pour lutter contre les maux et <b>maladies<\/b> infectieuses come le rhume, le mal de gorge ou encore l&rsquo;angine de poitrine.<\/p>\n<p>Quel miel pour les reins ? Certains miels sont \u00e9galement pr\u00e9conis\u00e9s dans le traitement d&rsquo;affections particuli\u00e8res. Par exemple, le <b>miel<\/b> de sapin est conseill\u00e9 aux personnes souffrant d&rsquo;insuffisance r\u00e9nale ou d&rsquo;inflammation des voies respiratoires. Si vous souffrez d&rsquo;insomnies, le <b>miel<\/b> de tilleul est particuli\u00e8rement recommand\u00e9 !<\/p>\n<p>Quel miel bon pour les reins ?<\/p>\n<p>Le <b>miel<\/b> de sapin, au go\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement malt\u00e9, est un antiseptique <b>des<\/b> voies respiratoires et urinaires. Il est conseill\u00e9 <b>pour<\/b> les bronches et <b>pour<\/b> l&rsquo;insuffisance r\u00e9nale. Il est \u00e9galement indiqu\u00e9 en cas d&rsquo;an\u00e9mie, fatigue, chez les sportifs et personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p>Quel est le meilleur aliment pour les reins ? <b>  <b>   Aliments  <\/b>  contenant beaucoup de potassium <\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>   Oranges, bananes.  <\/li>\n<li>   Patates, tomates.  <\/li>\n<li>   Riz brun et riz sauvage.  <\/li>\n<li>   C\u00e9r\u00e9ales.  <\/li>\n<li>   Produits laitiers.  <\/li>\n<li>   Pain de bl\u00e9 entier et p\u00e2tes.  <\/li>\n<li>   Haricots et noix.  <\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20 aliments mauvais pour les reins \u00e0 \u00e9viter ou limiter 1\/20. Les produits laitiers. &#8230; 2\/20. Les \u00e9pinards. &#8230; 3\/20. Les viandes transform\u00e9es. &#8230; 4\/20. La viande rouge. &#8230; 5\/20. Les raisins secs. &#8230; 6\/20. Les repas pr\u00e9fabriqu\u00e9s. &#8230; 7\/20. Les pommes de terre et patate douces. &#8230; 8\/20. Les cornichons et les olives. 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