La quantit\u00e9 de riz<\/b> recommand\u00e9 pour 4 personnes<\/b> est d’environ 280 \u00e0 300 grammes de riz<\/b> cru. La dose recommand\u00e9e pour une personne<\/b> est de 70 grammes. En fonction des vari\u00e9t\u00e9s de riz<\/b>, le riz<\/b> gonfle au moment de la cuisson et double voir triple son volume.<\/p>\n
De plus, Quelle quantit\u00e9 de riz pour 3 personnes ? Pour 3<\/b> \u00e0 4 personnes<\/b>, comptez environ 200 g de riz<\/b>. Un verre \u00e9quivaut \u00e0 une portion de riz pour<\/b> deux personnes<\/b> (50 g par personne<\/b>). Si le riz<\/b> n’est pas l’un des aliments de base de votre plat, r\u00e9duisez la quantit\u00e9<\/b> \u00e0 25 g par personne<\/b>.<\/p>\n
Quelle quantit\u00e9 pour une personne ?<\/p>\n
Quantit\u00e9s d’aliments pour 1 personne <\/p>\n
| Des p\u00e2tes <\/th>\n | 40 \u00e0 50 g en accompagnement, 80 \u00e0 100 g en plat principal <\/th>\n<\/tr>\n |
|---|---|
| Des pommes de <\/b> terre <\/td>\n | 2 grosses (240 g environ) <\/td>\n<\/tr>\n |
| Des crudit\u00e9s <\/td>\n | 80 \u00e0 100 g <\/td>\n<\/tr>\n |
| Des l\u00e9gumes <\/td>\n | 250 \u00e0 300 g <\/td>\n<\/tr>\n |
| Des l\u00e9gumes secs (lentilles, haricots, pois chiche, etc.) <\/td>\n | 60 g <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Par ailleurs, Comment mesurer 100g de riz cuit ? Comment mesurer 100g de riz <\/b> cru? <\/b> <\/p>\n |