{"id":92793,"date":"2022-05-29T01:17:08","date_gmt":"2022-05-28T23:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=92793"},"modified":"2022-05-29T01:17:08","modified_gmt":"2022-05-28T23:17:08","slug":"comment-manger-un-siwak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-manger-un-siwak\/","title":{"rendered":"Comment manger un siwak ?"},"content":{"rendered":"<p>Pour cela, mordillez avec les molaires la partie d\u00e9v\u00eatue du <b>siwak<\/b> et faites le tourner \u00e0 chaque mordillement pour ramollir les fibres. En arrivant au c\u0153ur du <b>siwak<\/b>, on peut sentir son go\u00fbt envahir la bouche mais ne vous inqui\u00e9tez pas, on n&rsquo;en sent le go\u00fbt que les premi\u00e8res fois, on s&rsquo;y habitue tr\u00e8s vite !<\/p>\n<p>De plus, Qu&rsquo;est-ce que le b\u00e2ton de Siwak ? Le <b>B\u00e2ton de Siwak est<\/b> une brosse \u00e0 dents enti\u00e8rement v\u00e9g\u00e9tale ! Et depuis de nombreuses ann\u00e9es, car l&rsquo;utilisation du b\u00e2tonnet d&rsquo;araq pour l&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire n&rsquo;<b>est<\/b> pas nouvelle.<\/p>\n<p>Comment utiliser le siwak islam ?<\/p>\n<p>Le <b>siwak<\/b> entre donc dans l&rsquo;hygi\u00e8ne musulmane. Le <b>hadith<\/b> pr\u00e9conise son <b>utilisation<\/b> le matin au r\u00e9veil et le soir au coucher, avant tout \u00e9v\u00e8nement social et avant toute pratique religieuse ou pri\u00e8re.<\/p>\n<p>Par ailleurs, Quel go\u00fbt a le siwak ? Ces appellations d\u00e9signent tous cette petite racine que l&rsquo;on extrait de l&rsquo;arbuste appel\u00e9 Salvadora persica. Notre <b>siwak go\u00fbt<\/b> fraise rajoute une v\u00e9ritable valeur ajout\u00e9e \u00e0 cette brosse \u00e0 dent. Il faut savoir que ce b\u00e2tonnet est excellent pour l&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-manger-un-siwak\/#Comment_ca_se_mange_les_racines_de_reglisse\" >Comment \u00e7a se mange les racines de r\u00e9glisse ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-manger-un-siwak\/#Est-ce_que_le_reglisse_est_mauvais_pour_le_coeur\" >Est-ce que le r\u00e9glisse est mauvais pour le c\u0153ur ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-manger-un-siwak\/#Quelle_quantite_de_reglisse_par_jour\" >Quelle quantit\u00e9 de r\u00e9glisse par jour ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-manger-un-siwak\/#Quels_sont_les_mefaits_de_la_reglisse\" >Quels sont les m\u00e9faits de la r\u00e9glisse ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-manger-un-siwak\/#Est-ce_que_le_potassium_fait_baisser_la_tension\" >Est-ce que le potassium fait baisser la tension ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_ca_se_mange_les_racines_de_reglisse\"><\/span>Comment \u00e7a se mange les racines de r\u00e9glisse ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>On peut la consommer en infusion, en d\u00e9coctions (en compresses pour soulager des irritations de la peau), en <b>b\u00e2tons<\/b> \u00e0 m\u00e2cher, en confiseries, sous forme de boissons anis\u00e9es comme l&rsquo;ant\u00e9site (\u00e0 diluer).<\/p>\n<p>O\u00f9 pousse le siwak ? Le souak ou <b>miswak<\/b> provient d&rsquo;un arbre appel\u00e9 \u00ab arak \u00bb. Son nom scientifique est \u00ab Salvadora Persica \u00bb et il est connu en fran\u00e7ais sous le nom d&rsquo;arbre brosse \u00e0 dents. Il <b>pousse<\/b> en Arabie Saoudite, au Soudan, au Tchad, dans le sud de l&rsquo;\u00c9gypte et dans l&rsquo;Inde orientale et en Palestine.<\/p>\n<p>Quel arbre siwak ? L&rsquo;<b>arbre<\/b> de Salvadora Persica, \u00e9galement appel\u00e9 \u201carak\u201d, est un <b>arbre<\/b> constitu\u00e9 de rameaux et de petites fleurs blanches l\u00e9g\u00e8rement verd\u00e2tres. Il pousse au Moyen Orient, au Tchad et en Inde avec de nombreux bienfaits. C&rsquo;est de cet <b>arbre<\/b> que provient le b\u00e2ton de <b>Siwak<\/b>.<\/p>\n<p>Est-ce que le siwak se mange ? M\u00e2chez une extr\u00e9mit\u00e9 de la tige pour enlever l&rsquo;\u00e9corce.<\/p>\n<p> Quand vous m\u00e2chez une tige de <b>siwak<\/b>, vous pouvez ressentir une saveur l\u00e9g\u00e8rement \u00e9pic\u00e9e et piquante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_reglisse_est_mauvais_pour_le_coeur\"><\/span>Est-ce que le r\u00e9glisse est mauvais pour le c\u0153ur ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>R\u00e9glisse<\/b> et tension art\u00e9rielle<\/p>\n<p> En effet, les bonbons contenant de la <b>r\u00e9glisse<\/b> peuvent provoquer des troubles cardiaques chez les adultes de plus de 40 ans, en particulier : Arythmie cardiaque ; Hypertension art\u00e9rielle ; Douleurs musculaires.<\/p>\n<p>Est-ce bon de manger de la r\u00e9glisse ? Avertissement : La <b>r\u00e9glisse<\/b> peut entra\u00eener des hypokali\u00e9mies graves (baisse importante du potassium dans le sang) susceptible d&rsquo;entra\u00eener des troubles du rythme cardiaque voire des arr\u00eats cardiaques.<\/p>\n<p>Est-ce que le r\u00e9glisse fait monter la tension ?<\/p>\n<p>Consomm\u00e9s en exc\u00e8s, les produits contenant de l&rsquo;extrait de racine de <b>r\u00e9glisse<\/b> peuvent augmenter la pression art\u00e9rielle, provoquer une r\u00e9tention d&rsquo;eau, diminuer les niveaux de potassium\u2026 Or le potassium <b>est<\/b> indispensable \u00e0 la r\u00e9gulation de la <b>tension<\/b> art\u00e9rielle. \u00bb<\/p>\n<p>Quels sont les inconv\u00e9nients du r\u00e9glisse ? Effets ind\u00e9sirables<\/p>\n<p> La glycyrrhizine de la <b>r\u00e9glisse<\/b> peut, lorsqu&rsquo;elle <b>est<\/b> consomm\u00e9e en exc\u00e8s de fa\u00e7on continue (plus de 6 semaines), causer des sympt\u00f4mes d&rsquo;intoxication min\u00e9ralocortico\u00efde : mal de t\u00eate, l\u00e9thargie, hypertension, r\u00e9tention d&rsquo;eau et de sodium, \u00e9limination du potassium et parfois m\u00eame arr\u00eat cardiaque.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_quantite_de_reglisse_par_jour\"><\/span>Quelle quantit\u00e9 de r\u00e9glisse par jour ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>56 grammes par <b>jour<\/b><\/p>\n<p> Avis aux gourmands, ils recommandent \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;ensemble de la population de ne jamais ingurgiter de grandes <b>quantit\u00e9s de r\u00e9glisse<\/b> en une seule fois.<\/p>\n<p>Quels sont les effets de la r\u00e9glisse ?<\/p>\n<p>La <b>r\u00e9glisse<\/b> est r\u00e9put\u00e9e pour ses bienfaits, dus aux actifs qui la composent. Elle peut notamment aider \u00e0 apaiser les maux de gorge et la toux. Elle contribue aussi \u00e0 r\u00e9duire les troubles digestifs et les douleurs articulaires.<\/p>\n<p>Quels sont les effets secondaires de la r\u00e9glisse ? <b>Effets<\/b> ind\u00e9sirables<\/p>\n<p> La glycyrrhizine de la <b>r\u00e9glisse<\/b> peut, lorsqu&rsquo;elle <b>est<\/b> consomm\u00e9e en exc\u00e8s de fa\u00e7on continue (plus de 6 semaines), causer des sympt\u00f4mes d&rsquo;intoxication min\u00e9ralocortico\u00efde : mal de t\u00eate, l\u00e9thargie, hypertension, r\u00e9tention d&rsquo;eau et de sodium, \u00e9limination du potassium et parfois m\u00eame arr\u00eat cardiaque.<\/p>\n<p>Quels sont les bienfaits de la r\u00e9glisse ? La <b>r\u00e9glisse<\/b> est r\u00e9put\u00e9e pour ses <b>bienfaits<\/b>, dus aux actifs qui la composent. Elle peut notamment aider \u00e0 apaiser les maux de gorge et la toux. Elle contribue aussi \u00e0 r\u00e9duire les troubles digestifs et les douleurs articulaires.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_mefaits_de_la_reglisse\"><\/span>Quels sont les m\u00e9faits de la r\u00e9glisse ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Effets<\/b> ind\u00e9sirables<\/p>\n<p> La glycyrrhizine de la <b>r\u00e9glisse<\/b> peut, lorsqu&rsquo;elle <b>est<\/b> consomm\u00e9e en exc\u00e8s de fa\u00e7on continue (plus de 6 semaines), causer des sympt\u00f4mes d&rsquo;intoxication min\u00e9ralocortico\u00efde : mal de t\u00eate, l\u00e9thargie, hypertension, r\u00e9tention d&rsquo;eau et de sodium, \u00e9limination du potassium et parfois m\u00eame arr\u00eat cardiaque.<\/p>\n<p>Quelles sont les plantes \u00e0 \u00e9viter en cas d&rsquo;hypertension ? \u00ab\u00a0En <b>cas d&rsquo;hypertension<\/b>, il faut faire attention \u00e0 la r\u00e9glisse. On utilise parfois la r\u00e9glisse dans les infections bronchiques car c&rsquo;est aussi un anti-inflammatoire. Mais la r\u00e9glisse est hypertensif. La r\u00e9glisse est \u00e0 prendre par voie orale, et non en inhalation.<\/p>\n<p>Est-ce que la r\u00e9glisse est laxative ?<\/p>\n<p><b>Laxative<\/b> : la <b>r\u00e9glisse<\/b>, sans \u00eatre autant <b>laxative<\/b> que d&rsquo;autres plantes, soigne la <b>constipation<\/b>. Protectrice du foie : deux substances antivirales contenues dans la <b>r\u00e9glisse<\/b> bloquent la multiplication des virus des h\u00e9patites A.<\/p>\n<p>Pourquoi personne n&rsquo;aime la r\u00e9glisse ? La responsabilit\u00e9 de ce go\u00fbt revient \u00e0 un compos\u00e9 qui s&rsquo;appelle anethole. Quelques scientifiques se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne et ils mentionnent que, si tu n&rsquo;aimes pas le go\u00fbt et l&rsquo;odeur de la licorice et la <b>r\u00e9glisse<\/b> noire, \u00e7a pourrait \u00eatre li\u00e9 \u00e0 l&rsquo;expression d&rsquo;un g\u00e8ne sp\u00e9cifique.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_le_potassium_fait_baisser_la_tension\"><\/span>Est-ce que le potassium fait baisser la tension ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En effet, le <b>potassium<\/b> semble prot\u00e9ger de l&rsquo;<b>hypertension<\/b> art\u00e9rielle (HTA), et m\u00eame r\u00e9cemment il <b>est<\/b> apparu que c&rsquo;<b>est<\/b> le rapport entre ces deux ions qui influence la pression art\u00e9rielle (PA) et le risque de complications cardiovasculaires.<\/p>\n<p>Est-ce que la r\u00e9glisse donne des gaz ? La <b>r\u00e9glisse<\/b> : efficace contre les maux de ventre<\/p>\n<p> sensations de ballonnements ; productions intempestives de flatulence ; gastrites ; probl\u00e8mes d&rsquo;ulc\u00e8re.<\/p>\n<p>Comment faire baisser la tension art\u00e9rielle ?<\/p>\n<p><b>  Lorsqu&rsquo;elle est d\u00e9couverte, il est indispensable de revoir son hygi\u00e8ne de vie. <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Mod\u00e9rer la consommation d&rsquo;alcool.  <\/li>\n<li>   Avoir une activit\u00e9 physique.  <\/li>\n<li>   Lutter contre le stress.  <\/li>\n<li>   Supprimer la r\u00e9glisse.  <\/li>\n<li>   Arr\u00eater de fumer.  <\/li>\n<li>   Surveiller son taux de cholest\u00e9rol.  <\/li>\n<li>   Surveiller sa glyc\u00e9mie.  <\/li>\n<li>   Avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.  <\/li>\n<\/ol>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour cela, mordillez avec les molaires la partie d\u00e9v\u00eatue du siwak et faites le tourner \u00e0 chaque mordillement pour ramollir les fibres. En arrivant au c\u0153ur du siwak, on peut sentir son go\u00fbt envahir la bouche mais ne vous inqui\u00e9tez pas, on n&rsquo;en sent le go\u00fbt que les premi\u00e8res fois, on s&rsquo;y habitue tr\u00e8s vite [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-92793","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.0 (Yoast SEO v25.0) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment manger un siwak ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Num\u00e9ro un en Tunisie et au Maghreb<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pour cela, mordillez avec les molaires la partie d\u00e9v\u00eatue du siwak et faites le tourner \u00e0 chaque mordillement pour ramollir les fibres. 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