Lors de la cuisson de vos topinambours<\/b>, songez \u00e0 ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate et\/ou quelques pommes de terre. Il n’en sera que plus digeste. Pensez-y !<\/p>\n
De plus, Pourquoi les topinambours font mal au ventre ? 3 \u2013 Les topinambours<\/b><\/p>\n
Car aussi bons soient-ils, les topinambours<\/b> sont d’une part riches en fibres, d’autre part riches en inuline. Deux composants particuli\u00e8rement difficiles \u00e0 assimiler par notre organisme. Ainsi, ils le font<\/b> travailler, et provoquent de longs (et bruyants) ballonnements.<\/p>\n
Comment faire cuire des topinambours pour ne pas p\u00e9ter ?<\/p>\n
Rappelons que flatulence provient de \u00ab\u00a0flatus\u00a0\u00bb, souffler. Premier truc infaillible : manger<\/b> le topinambour<\/b> cru. Il ne g\u00e9n\u00e8rera aucun vent. Et il est excellent r\u00e2p\u00e9 en salade, assaisonn\u00e9 avec de l’huile de noix et du vinaigre de cidre.<\/p>\n
Par ailleurs, Comment vider son ventre des gaz ? On met de c\u00f4t\u00e9 les boissons gazeuses et on boit de l’eau en dehors des repas. Surtout pas \u00e0 la paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, fait ing\u00e9rer plus d’air. Le th\u00e9 vert a l’avantage de faciliter le transit, en plus d’avoir un effet d\u00e9tox non n\u00e9gligeable. Attention aux jus de fruits.<\/p>\n