{"id":96178,"date":"2022-06-05T09:41:27","date_gmt":"2022-06-05T07:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/?p=96178"},"modified":"2022-06-05T09:41:27","modified_gmt":"2022-06-05T07:41:27","slug":"comment-couper-les-courgettes-en-des","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-couper-les-courgettes-en-des\/","title":{"rendered":"Comment couper les courgettes en d\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"<p>Supprimez le p\u00e9doncule et parez la base de la courgette avec un couteau d&rsquo;office. Selon l&rsquo;utilisation, \u00e9pluchez les courgettes compl\u00e8tement ou laissez un passage de peau sur deux \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un \u00e9conome. D\u00e9s de courgettes \u2013 D\u00e9taillez les courgettes en tranches r\u00e9guli\u00e8res d&rsquo;1 cm d&rsquo;\u00e9paisseur.<\/p>\n<p>De plus, Comment creuser un butternut ? D\u00e9couper la base en deux \u00e0 la verticale. A l&rsquo;aide d&rsquo;une cuill\u00e8re, retirer les graines et gratter la chair pour \u00e9liminer \u00e9galement les petits filaments qui collent \u00e0 la chair. R\u00e9server les graines pour un autre usage, elles peuvent \u00eatre torr\u00e9fi\u00e9es ou frites et servir de petites garnitures, ou encore grill\u00e9es et sal\u00e9es.<\/p>\n<p>Est-ce qu&rsquo;on \u00e9pluche une courgette ?<\/p>\n<p>Si vous faites pousser des <b>courgettes<\/b> dans votre jardin ou <b>que<\/b> vous les achetez bio, vous pouvez consommer la <b>courgette<\/b> avec sa peau. Vous b\u00e9n\u00e9ficierez ainsi de tous ses bienfaits. Si ce n&rsquo;<b>est<\/b> pas le cas, \u00e9pluchez-la de pr\u00e9f\u00e9rence. N&rsquo;oubliez pas de bien laver vos <b>courgettes<\/b>, <b>qu<\/b>&lsquo;elles soient avec ou sans leur peau !<\/p>\n<p>Par ailleurs, Est-ce qu&rsquo;il faut enlever les p\u00e9pins des courgettes ? Vous ne devez garder que la partie sans <b>p\u00e9pin<\/b>, avec la peau.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenus de la page<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-couper-les-courgettes-en-des\/#Comment_couper_les_courgettes_en_longueur\" >Comment couper les courgettes en longueur ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-couper-les-courgettes-en-des\/#Est-ce_que_les_courgettes_coupees_noircissent\" >Est-ce que les courgettes coup\u00e9es noircissent ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-couper-les-courgettes-en-des\/#Pourquoi_epepiner_les_courgettes_pour_bebe\" >Pourquoi \u00e9p\u00e9piner les courgettes pour b\u00e9b\u00e9 ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-couper-les-courgettes-en-des\/#Comment_vider_une_courge_butternut_pour_Halloween\" >Comment vider une courge butternut pour Halloween ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/flashmode.tn\/magazine\/comment-couper-les-courgettes-en-des\/#Quelle_courge_Peut-on_manger_la_peau\" >Quelle courge Peut-on manger la peau ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_couper_les_courgettes_en_longueur\"><\/span>Comment couper les courgettes en longueur ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A l&rsquo;aide d&rsquo;un couteau, parer la <b>courgette<\/b>, c&rsquo;est \u00e0 dire <b>couper<\/b> les extr\u00e9mit\u00e9s. <b>Couper<\/b> la <b>courgette<\/b> en tron\u00e7ons de hauteur identique sans \u00e9plucher la peau. Placer le tron\u00e7on sur sa base plate, puis le <b>d\u00e9couper<\/b> en tranches d&rsquo;environ 1cm d&rsquo;\u00e9paisseur dans la hauteur.<\/p>\n<p>Comment creuser un butternut Halloween ? Concr\u00e8tement, il suffit de planter la lame d&rsquo;un couteau pointu bien lisse et tr\u00e8s solide en biais au milieu du rayon du potiron, et tourner tout autour du p\u00e9doncule. Puis retirer ce chapeau d\u00e9licatement en tirant sur le p\u00e9doncule.<\/p>\n<p>Comment savoir si le butternut est m\u00fbr ? c&rsquo;<b>est<\/b> en g\u00e9n\u00e9ral le moment o\u00f9 elle prend une jolie teinte beige et que son pied devient marron. Les fruits commencent \u00e0 \u00eatres m\u00fbrs d\u00e8s le mois de septembre mais l&rsquo;id\u00e9al <b>est<\/b> de cueillir vos butternuts lorsque le p\u00e9doncule <b>est<\/b> bien sec et le feuillage jauni.<\/p>\n<p>Est-ce qu&rsquo;on peut manger la peau du potimarron ? Il <b>est<\/b> alors simple comme un jeu d&rsquo;enfant d&rsquo;enlever la <b>peau<\/b>, si on le souhaite. Mais ce n&rsquo;<b>est<\/b> pas une obligation, car la <b>peau<\/b> tr\u00e8s fine du <b>potimarron<\/b>, une fois cuite, <b>peut<\/b> \u00eatre consomm\u00e9e sans difficult\u00e9. Il suffit de l&rsquo;accommoder comme la recette l&rsquo;indique : couper en d\u00e9s, r\u00e9duire en pur\u00e9e\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_que_les_courgettes_coupees_noircissent\"><\/span>Est-ce que les courgettes coup\u00e9es noircissent ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pourquoi les fruits et les l\u00e9gumes pel\u00e9s <b>noircissent<\/b>-ils ? Ce ph\u00e9nom\u00e8ne <b>est<\/b> tout ce qu&rsquo;il y a de plus normal : la chair de certains fruits et l\u00e9gumes contient une enzyme qui, quand elle rentre en contact avec l&rsquo;oxyg\u00e8ne pr\u00e9sent dans l&rsquo;air, se met \u00e0 noircir.<\/p>\n<p>Est-ce que le milieu de la courgette se mange ? Gr\u00e2ce \u00e0 leur peau fine, les <b>courgettes<\/b> peuvent parfaitement <b>se manger<\/b> enti\u00e8res. Leur coeur de p\u00e9pins <b>est<\/b> \u00e9galement comestible : vous pouvez donc choisir de les consommer enti\u00e8res ou de les peler et les \u00e9p\u00e9piner.<\/p>\n<p>Comment enlever les p\u00e9pins des courgettes ?<\/p>\n<p><iframe style=\"width: 640px; height: 460px;\" src=\"https:\/\/youtube.com\/embed\/Oj9mQB_R2vY\" width=\"630\" height=\"455\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-original-w=\"720\" data-original-h=\"520\"><\/iframe><\/p>\n<p>Est-ce que l&rsquo;int\u00e9rieur de la courgette se mange ? On \u00e9vide un peu le chapeau, histoire qu&rsquo;il tienne si on veut le poser sur la <b>courgette<\/b>. On cuit le chapeau \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des <b>courgettes<\/b>, dans le four, pour pouvoir l&rsquo;utiliser sur l&rsquo;assiette, c&rsquo;<b>est<\/b> joli. On <b>mange<\/b> tout, le contenu, le contenant, et m\u00eame la peau, bien s\u00fbr.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_epepiner_les_courgettes_pour_bebe\"><\/span>Pourquoi \u00e9p\u00e9piner les courgettes pour b\u00e9b\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez int\u00e9grer <b>de<\/b> la <b>courgette<\/b> dans son alimentation d\u00e8s 6 mois en enlevant les p\u00e9pins <b>et<\/b> la peau, <b>et<\/b> enti\u00e8re \u00e0 partir <b>de<\/b> 8 mois (en la z\u00e9brant lors <b>de<\/b> la transition). Gr\u00e2ce \u00e0 sa faible teneur en fibres, donner <b>de<\/b> la <b>courgette<\/b> \u00e0 <b>b\u00e9b\u00e9<\/b> permettra <b>de<\/b> stimuler le fonctionnement <b>de<\/b> ses petits intestins !<\/p>\n<p>Pourquoi \u00e9plucher les courgettes \u00e0 moiti\u00e9 ?<\/p>\n<p>Si les <b>courgettes<\/b> sont petites, on peut ne pas les <b>\u00e9plucher<\/b> car elles sont tendres, par contre si ce sont de grosses <b>courgettes<\/b>, la peau est \u00e9paisse et l\u00e0 il faut les <b>\u00e9plucher<\/b>. Pour les poivrons on peut ne pas les <b>\u00e9plucher<\/b>,mais ils sont plus difficile \u00e0 dig\u00e9rer.<\/p>\n<p>Pourquoi laisser la peau des courgettes ? Pour b\u00e9n\u00e9ficier de tous les bienfaits de la <b>courgette<\/b>, il est pr\u00e9f\u00e9rable de la manger avec la <b>peau<\/b>. Les carot\u00e9no\u00efdes notamment sont principalement dans la <b>peau<\/b>, c&rsquo;est <b>pourquoi<\/b> elle a une teinte plus intense que la chair. Sachez que la <b>peau<\/b> de la <b>courgette<\/b> est d&rsquo;autant plus fine que la <b>courgette<\/b> a \u00e9t\u00e9 cueillie t\u00f4t.<\/p>\n<p>Comment couper en tron\u00e7on ? Sectionner et \u00e9liminer les extr\u00e9mit\u00e9s du l\u00e9gume. Puis tailler des <b>tron\u00e7ons<\/b> de longueur d&rsquo;environ 5 centim\u00e8tres, qui correspondra \u00e0 la hauteur de vos b\u00e2tonnets. Disposer le <b>tron\u00e7on<\/b> en position verticale et tailler de fines tranches de 5 millim\u00e8tres d&rsquo;\u00e9paisseur.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_vider_une_courge_butternut_pour_Halloween\"><\/span>Comment vider une courge butternut pour Halloween ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Avant de creuser votre <b>courge<\/b>, rincez-la \u00e0 l&rsquo;eau claire <b>pour<\/b> retirer les \u00e9ventuels r\u00e9sidus de terre, puis essuyez-la avec un torchon propre. Ensuite, plantez la lame du couteau au sommet du fruit, en biais, \u00e0 5 ou 10 centim\u00e8tres du p\u00e9doncule vert, selon le format de votre citrouille.<\/p>\n<p>Comment faire une citrouille d&rsquo;Halloween facile ? <b>  Les \u00e9tapes  <b>   pour creuser une citrouille  <\/b>  d&rsquo;  <b>   Halloween  <\/b>  : <\/b> <\/p>\n<ol>\n<li>   Choisir une belle et grosse   <b>    citrouille   <\/b>   d&rsquo;   <b>    Halloween   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   Couper le dessus de la   <b>    citrouille   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   <b>    Creuser   <\/b>   la   <b>    citrouille pour   <\/b>   la vider (Conserver la chair).  <\/li>\n<li>   Dessiner au feutre un visage \u00ab\u00a0monstrueux\u00a0\u00bb sur la   <b>    citrouille   <\/b>   .  <\/li>\n<li>   D\u00e9couper le visage et placer la bougie \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.  <\/li>\n<\/ol>\n<p>Quand creuser une citrouille pour Halloween ?<\/p>\n<p>D\u00e8s d\u00e9but octobre certains r\u00e9fl\u00e9chissent \u00e0 la d\u00e9co de leur potiron mais il vaut mieux attendre la fin du mois, voire le 31 octobre <b>pour<\/b> se replonger dans l&rsquo;ambiance halloweenesque et s&rsquo;occuper de la d\u00e9coupe de la <b>citrouille<\/b>.<\/p>\n<p>Est-ce que les courges m\u00fbrissent apr\u00e8s la cueillette ? Les <b>courges<\/b>, ainsi que toutes les cucurbitac\u00e9es de conservation (citrouilles, potimarrons, p\u00e2tissons\u2026) doivent \u00eatre r\u00e9colt\u00e9es \u00e0 maturit\u00e9 pour pouvoir exprimer pleinement leurs saveurs ou \u00eatre conserv\u00e9es sans encombres. Selon les vari\u00e9t\u00e9s, ce m\u00fbrissement s&rsquo;obtient deux \u00e0 quatre mois <b>apr\u00e8s<\/b> l&rsquo;apparition du fruit.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_courge_Peut-on_manger_la_peau\"><\/span>Quelle courge Peut-on manger la peau ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Manger<\/b> votre <b>courge<\/b> avec sa <b>peau<\/b>. La seule <b>courge<\/b> dont on <b>peut manger la peau<\/b>, c&rsquo;est le potimarron.<\/p>\n<p>Comment \u00e9plucher un potimarron pour une soupe ? Premi\u00e8re astuce, coupez votre <b>potimarron<\/b> en tranches assez fines. Avec un grand couteau, on prend vite le tour de main. Ensuite, avec un petit couteau cette fois, \u00f4tez la peau de chaque tranche avec pr\u00e9cautions. Deuxi\u00e8me possibilit\u00e9 : enfournez votre <b>potimarron<\/b> entier 15 minutes \u00e0 180\u00b0C.<\/p>\n<p>Comment ramollir la peau du potimarron ?<\/p>\n<p>Si votre intention est bien de l&rsquo;\u00f4ter, il suffit de plonger le <b>potimarron<\/b> dans de l&rsquo;eau bouillante trois \u00e0 quatre minutes, afin de <b>ramollir<\/b> la peau. Cette pr\u00e9cuisson vous permettra de retirer la peau tr\u00e8s facilement \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un couteau d&rsquo;office.<\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Supprimez le p\u00e9doncule et parez la base de la courgette avec un couteau d&rsquo;office. Selon l&rsquo;utilisation, \u00e9pluchez les courgettes compl\u00e8tement ou laissez un passage de peau sur deux \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un \u00e9conome. 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